10 Makanan untuk Penderita Tekanan Darah Rendah yang Perlu Diketahui

10. Kismis

Mengutip Health Site, kismis dianggap sebagai obat alami yang sangat baik untuk mengobati hipotensi.

Makanan ini membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah dalam batas normal dengan mendukung fungsi kelenjar adrenal.

Kismis dapat Anda makan langsung atau campuran minuman.

Tambahkan 30-40 kismis dalam secangkir air dan diamkan semalaman. Di pagi hari Anda dapat mengkonsumsinya dengan perut kosong.

Ini adalah pengobatan alami hipotensi yang setidaknya perlu Anda lakukan selama sebulan untuk melihat hasil yang signifikan dengan tekanan darah Anda.

Baca juga: 12 Makanan untuk Penderita Kanker Paru-paru Melawan Penyakit