Pahami Gejala dan Cara Mencegah Asma Alergi Kambuh

Jika jamur menjadi penyebabnya, Anda dapat mulai menggunakan dehumidifier di rumah Anda dan menghindari kipas angin yang membawa udara luar.

Jika serbuk sari mempengaruhi Anda, cuci pakaian Anda setelah keluar rumah dan tutup jendela.

Baca juga: 8 Obat Sakit Tenggorokan Alami yang Ampuh dan Praktis

3. Lacak gejala

Melacak gejala bisa membantu Anda untuk bersiap menghadapi serangan asma di kemudian hari.

Cara ini juga membuat Anda lebih sadar dengan gejala yang timbul.

Ketika Anda mulai bisa merasakan tanda-tanda awal serangan, Anda dapat minum obat dan segera menjauhi diri dari pemicu alergi sebelum kondisi memburuk.