10 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Mulut yang Bisa Dicoba di Rumah

Cara memanfaatkan biji adas sebagai obat alami untuk menghilangkan bau mulut, cukup dengan mengunyah 1 sendok teh biji adas dan telan. Anda bisa melakukannya saat diperlukan saja.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Badan yang Perlu Diketahui

7. Kapulaga

Kapulaga telah digunakan sejak lama di India sebagai obat kesehatan mulut setelah makan.

Herbal ini bekerja sebagai penyegar aromatik untuk mulut Anda dan mengurangi bau mulut dengan bertindak sebagai pewangi.

Sehingga, ini bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap.

Cara menggunakan kapulaga sebagai obat alami bau mulut yaitu dengan mengunyah biji kapulaga.

Setiap kali Anda makan dengan bawang putih, bawang merah, atau makanan lain yang memiliki bau kuat, masukkan kapulaga ke dalam mulut Anda setelah makan.

8. Jahe

Sifat antimikroba jahe membantu menghilangkan bau mulut serta berbagai jenis infeksi mulut dan tenggorokan.

Cara menggunakan jahe menjadi obat alami untuk menghilangkan bau mulut, yaitu siapkan 1 sendok teh jahe parut segar.

Lalu, tambahkan air hangat dan kumur dengan ini. Bilas setelahnya.

Anda bisa melakukan langkah praktis ini setelah makan setidaknya 3 kali sehari.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Mengurangi Stres Anda

9. Kayu manis

Anda bisa juga menggunakan kayu manis yang dicampur dengan madu dan lemon untuk menghilangkan bau mulut.

Kayu manis dan madu keduanya memiliki sifat antimikroba yang akan mensterilkan dan membersihkan mulut Anda.

Sementara, lemon yang mengandung asam memiliki efek bakterisidal pada flora mulut serta menyeimbangkan pH di dalamnya.

Cara menggunakan racikan rempah ini sebagai obat alami menghilangkan bau mulut, yaitu:

• Campur 1/2 sendok makan bubuk kayu manis, 1-2 sendok makan madu (sebaiknya madu Manuka), dan 2 lemon yang diambil airnya.
• Tambahkan secangkir air hangat ke dalam campuran rempah tersebut. Aduk merata.
• Gunakan untuk berkumur setelah menggosok gigi.
• Bilas mulut dengan air biasa.

Anda bisa melakukan ini setiap hari sellama beberapa hari.

10. Teh hijau

Fitokimia dalam teh hijau secara alami bersifat antibakteri yang bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

Cara menggunakan teh hijau sebagai obat alami menghilangkan bau mulut sebagai berikut:

• Rendam 1 kantong teh hijau di dalam secangkir air panas selama beberapa menit.
• Setelah membaur tambahkan madu secukupnya untuk, lalu minum teh ini.

Anda bisa meminum racikan teh hijau ini 1-3 cangkir setiap hari.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Mengobati Sakit Gigi yang Bisa Dijajal di Rumah