7 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat secara Alami dan Pakai Obat

Caranya, masukkan jari telunjuk ke telinga yang tersumbat, lalu gerakkan perlahan jari tersebut ke bagian atas dan bawah seperti sedang mengucek perlahan.

Apabila kurang mempan, Anda juga bisa menggunakan alat pengering rambut yang disetel di pengaturan rendah. Atur jaraknya jangan terlalu dekat atau minimal satu jengkal dari telinga.

• Gunakan obat tetes telinga

Onat tetes telinga juga bisa membantu mengatasi telinga tersumbat karena kotoran telinga menyumbat indra pendengaran.

Saat menggunakan obat tetes telinga, pastikan Anda menahan posisi obat dengan cara memiringkan kepala selama beberapa detik agar kotoran di telinga bisa bersih.

Baca juga: 9 Penyebab Telinga Gatal, Bisa Infeksi sampai Penyakit Kulit

• Hindari menundukkan kepala

Dilansir dari WebMD, posisi kepala tertunduk atau saat badan membungkuk bisa meningkatkan tekanan pada sinus. Jadi, hindari menundukkan kepala terutama saat sinus kambuh.

• Minum banyak cairan

Minum banyak cairan, terutama air putih hangat, wedang jahe, atau teh herbal tanpa kafein bisa membantu mengencerkan lendir yang menyumbat saluran antara hidung dan telinga.

Dengan begitu, lendir tersebut lebih encer dan mudah mengalir. Cara ini bisa mengurangi telinga tersumbat.

Baca juga: 8 Penyebab Sakit Tenggorokan Sampai ke Telinga dan Cara Mengatasinya

• Minum obat

Cara mengatasi telinga tersumbat juga bisa minum obat sesuai akar penyebab masalah kesehatan ini. Misalkan pilek, sinus, atau alergi.

Minum obat flu atau sinus yang mengandung dekongestan. Atau, minum antihistamin jika hidung tersumbat terkait alergi.

Untuk diketahui, kebanyakan gangguan pendengaran ini tidak parah atau bukan masalah kesehatan serius. Beberapa cara mengatasi telinga tersumbat di atas bisa membantu meredakannya.

Tapi, Anda perlu berkonsultasi ke dokter jika telinga tersumbat disertai demam, sakit kepala, wajah membengkak, atau tak kunjung sembuh setelah seminggu atau sering kambuh.

Baca juga: 10 Warna Kotoran Telinga dan Artinya Bagi Kesehatan Kita