Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/12/2022, 18:31 WIB

KOMPAS.com - Tenggorokan gatal adalah masalah kesehatan ringan yang sekilas sepele tapi rasanya cukup mengganggu.

Terkadang, tenggorokan gatal juga disertai batuk kering atau berdahak, sehingga rasanya semakin tidak nyaman.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Meskipun terasa kurang nyaman, tapi sebenarnya gangguan kesehatan ini bisa sembuh sendiri dalam waktu sekitar seminggu.

Apabila Anda sudah tidak tahan menanti berhari-hari sampai tenggorokan lega, coba beberapa obat tenggorokan gatal alami yang praktis berikut ini.

Obat tenggorokan gatal alami

Ada beberapa obat tenggorokan gatal alami yang bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman ini, antara lain:

  • Larutan garam

Dilansir dari Healhline, kumur dengan larutan garam efektif membantu mengatasi tenggorokan gatal. Caranya cukup praktis. Siapkan segelas air hangat yang diberi setengah sendok teh garam. Gunakan untuk berkumur selama 10 detik sebanyak dua sampai tiga kali sehari.

  • Madu

Dilansir dari WebMD, madu juga bisa digunakan sebagai obat batuk dan tenggorokan gatal alami. Bahan alami ini bisa membantu meredakan iritasi di tenggorokan. Tapi ingat, jangan memberikan madu untuk bayi di bawah satu tahun karena bisa menyebabkan keracunan botulisme.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

  • Mandi air hangat

Mandi di bawah pancuran air hangat juga dapat membantu meredakan tenggorokan gatal karena alergi atau udara kering. Cara sederhana ini bisa membantu menjaga lendir atau dahak di tenggorokan tidak mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan.

  • Wedang hangat

Menjaga hidrasi atau kecukupan cairan sangat penting ketika kondisi tenggorokan gatal. Dengan banyak minum, selaput lendir di tenggorokan bisa tetap lembap dan bersih.

Agar tenggorokan nyaman, coba minum wedang hangat. Anda bisa minum air putih hangat, seduhan chamomile, wedang jahe, atau wedang perasan lemon dengan madu.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+