14 Obat Alami untuk Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Buah beri ini termasuk stroberi, bluberi, dan rasberi.

Baca juga: 8 Tanda-tanda Waktu Kesuburan Wanita Tiba yang Memudahkan untuk Hamil

• Goji berry

Goji berry juga dapat menjadi obat alami untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Buah goji kering dapat melindungi sperma dari kepanasan (hipertermia), sehingga membantu menjaga kualitas dan kuantitas sperma.

Ini juga dapat mendukung keseimbangan hormon dengan mendukung fungsi hati.

Hindari goji berry, jika Anda memiliki kadar gula darah dan tekanan darah rendah, karena dapat semakin menurunkannya.

• Ginseng Amerika

Ramuan ginseng Amerika dikatakan mampu menjadi obat alami kesuburan karena mengencangkan dan menyehatkan sistem reproduksi pria dan mengobati impotensi.

Herbal ini juga bisa meningkatkan jumlah sperma, motilitas, dan konsentrasi testosteron.

Namun, Anda harus menghindari mengkonsumsinya saat Anda menjadi pengguna obat pengencer darah.

Baca juga: 9 Cara Memiliki Sperma Sehat untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

• Jelatang

Jelatang dianggap bisa menjadi obat alami untuk kesuburan wanita karena bisa menyehatkan dan mengencangkan rahim sambil memperkuat ginjal dan kelenjar adrenal.

Herbal ini juga sarat dengan klorofil (bertindak sebagai detoksifikasi), yang dapat membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk pembuahan dan kehamilan.

Namun, belum ada ilmu yang mendukung penggunaan ramuan ini untuk kesuburan.

• Semanggi merah

Semanggi merah bisa menjadi obat alami untuk kesuburan wanita juga karena bisa membantu mengatasi defisiensi estrogen.

Herbal ini juga dapat membantu dalam memperbaiki jaringan parut tuba falopi karena sifat anti-inflamasinya.

Semanggi merah diyakini bisa membantu mengatur siklus menstruasi yang tidak teratur, dan dapat menjadi ramuan pendukung dalam ketidaksuburan yang tidak dapat dijelaskan.

Namun, semanggi merah merupakan kontraindikasi pada kehamilan dan menyusui. Jadi jika Anda yakin telah hamil, berhentilah meminumnya.

Untuk diketahui bahwa obat alami untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita ini tidak berperan dalam kondisi serius tertentu yang menyebabkan kemandulan.

Misalnya, jika tuba falopi tersumbat, asupan makanan di atas tidak akan menghilangkan sumbatan dan membuka tuba.

Baca juga: Ciri-ciri Sperma Sehat yang Memengaruhi Kesuburan Pria