Apakah Dahak Harus Dikeluarkan?

Ketika dahak sudah keluar, warnanya dapat menjadi petunjuk kondisi kesehatan Anda.

Baca juga: 9 Cara Meredakan Dahak Berlebih yang Mengganggu Pernapasan

Apa saja warna dahak dan artinya pada kesehatan?

Dikutip dari Verywell Health, berikut warna dahak yang bisa menjadi petunjuk kondisi kesehatan Anda:

• Warna dahak putih/kuning: terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda sedang melawan infeksi, baik itu bakteri atau virus. Ini juga bisa terjadi jika Anda memiliki alergi.
• Warna dahak hijau: terjadi jika Anda mengalami infeksi.
• Warna dahak merah muda: bisa menjadi tanda adanya cairan dan pembengkakan di paru-paru (edema paru).
• Warna dahak merah terang/merah tua: dahak berwarna merah cerah biasanya karena ada darah segar di saluran napas, sedangkan jika warnanya lebih gelap berarti darah tersebut sudah cukup lama tertahan.
• Warna dahak coklat: sering terjadi pada penderita penyakit paru-paru kronis. Biasanya disebabkan oleh campuran darah dan bakteri.
• Warna dahak hitam/abu-abu: ini disebut melanoptysis. Hal ini dapat disebabkan oleh pneumokoniosis pada pekerja batubara, karena debu batu bara terperangkap di jaringan paru-paru.

Baca juga: 8 Obat Pengencer Dahak Alami yang Praktis Dijajal di Rumah

Dikutip Mens Health, warna dahak kuning atau hijau disebabkan oleh enzim yang diproduksi sel darah putih yang melawan infeksi.

Jika dahak kuning atau hijau kental bertahan lebih dari seminggu, kondisi ini bisa jadi tanda infeksi virus telah berkembang menjadi infeksi bakteri, kata Erin K O'Brien, MD, ahli rinologi di Mayo Clinic Rochester.

Jika dahak Anda berwarna merah (berdarah), kemungkinan besar disebabkan oleh udara yang kering.

"Namun jika dahak berdarah terus terjadi, apalagi Anda seorang perokok atau peminum alkohol berat, itu bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius, termasuk kanker," kata Dr. Comer.

Setelah menyimak apakah dahak harus dikeluarkan sampai arti warna dahak di atas, Anda yang masih ragu-ragu dengan masalah kesehatan ini dapat berkonsultasi ke dokter yang biasanya menangani. 

Baca juga: 8 Obat Alami untuk Menghilangkan Dahak yang Bisa Diramu di Rumah