Panduan Makan untuk Penderita Limfoma Hodgkin

KOMPAS.com - Penderita Limfoma Hodgkin penting mengikuti panduan makan dokter untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Limfoma Hodgkin adalah jenis kanker yang berkembang di sistem kelenjar getah bening.

Dikutip dari NHS, kelenjar getah bening yang menjadi tempat tumbuhnya tumor ganas, merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: Limfoma Hodgkin, Ujung Pencarian 1,5 Tahun Bayu Derita Nyeri Parah

Cairan bening yang disebut getah bening mengalir melalui pembuluh limfatik dengan membawa sel darah putih penangkal infeksi, yang dikenal sebagai limfosit.

Kanker ini termasuk jenis kanker langka. Di Indonesia per 2021, kasusnya ada 1.188 dan angka kematiannya 363 per 2020, merujuk data Globocan Maret 2021.

Artikel ini akan mengulas secara ringkas tentang panduan makan untuk penderita Limfoma Hodgkin, apa makanan yang disarankan dan perlu dihindari.

Baca juga: Kenali Apa Itu Limfoma Hodgkin, Tanda-tanda, dan Penyebabnya

Makanan baik untuk penderita Limfoma Hodgkin

Dikutip dari Healthline, makan makanan bergizi membantu Anda sebagai penderita Limfoma Hodgkin untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh tetap kuat, memiliki energi cukup, dan berat badan normal.

Berikut makanan bergizi untuk penderita Limfoma Hodgkin yang disarankan:

• Buah-buahan dan sayuran, seperti buah beri, buah jeruk, brokoli, dan sayuran hijau.
• Lemak sehat, seperti yang terdapat dalam kacang-kacangan, alpukat, minyak zaitun, yogurt Yunani.
• Karbohidrat kompleks, seperti sayuran bertepung, kacang-kacangan, oat, quinoa, dan biji-bijian utuh lainnya.
• Protein, seperti ayam, ikan, telur, tahu, dan lentil.

Leukemia and Lymphoma Society merekomendasikan makan 5-10 prosi aneka buah dan sayuran setiap hari dengan memasukkan setidaknya 1 porsi sayuran silangan.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Limfoma Hodgkin yang Perlu Diketahui

Sayuran silangan termasuk brokoli, kubis Brussel, dan kale. Sayuran ini kaya senyawa tanaman pelindung, seperti beta karoten.

Jika Anda kesulitan menelan makanan padat, pilih makanan lunak untuk meminimalkan rasa sakit saat menelan.

Sebagai referensi menu buah dan sayuran untuk panderita Limfoma Hodgkin dalam 1 mangkok berisi campuran sayuran berdaun hijau, melon, dan beri.

Sementara, Anda juga harus menjaga asupan cairan tubuh terpenuhi, karena pengobatan kanker kelenjar getah bening dapat menyebabkan dehidrasi, diare, dan muntah.

Minuman yang direkomendasikan untuk penderita Limfoma Hodgkin adalah air putih, teh herbal, jus, dan cairan bening, seperti air limun atau kuah sup.

Baca juga: 7 Penyebab Limfoma Hodgkin yang Perlu Diketahui

Makanan pantangan penderita Limfoma Hodgkin

Beberapa tindakan dalam memilih dan mengolah makanan juga perlu diperhatikan sebagai panduan makan untuk penderita Limfoma Hodgkin.

Dikutip dari Healthline, berikut makanan yang perlu dihindari:

• Makanan yang sudah rusak, kadaluarsa, dan tidak terjamin kebersihannya
• Makanan mentah, seperti daging merah mentah, telur mentah, kecambah mentah, dan sushi. Selama memasak gunakan piring terpisah dengan daging mentah.
• Susu, keju, dan jus yang tidak dipasteurisasi.

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter secara lebih rinci tentang panduan makan untuk penderita Limfoma Hodgkin.

Dokter biasanya akan mempertimbangkan faktor-faktor, meliputi usia, riwayat kesehatan, stadium kanker, dan tahap pengobatan. 

Baca juga: Apakah Limfoma Hodgkin Bisa Disembuhkan?