Tak Selamanya Nikmat, Ini 4 Bahaya Terlalu Banyak Bercinta

• Penis sakit

Tak hanya vagina yang merasakan efek samping dari seks berlebihan. Penis juga bisa mengalami nyeri, benkak, dan lecet, hingga sulit buang air kecil saat terlalu sering berhubungan seks.

Ukuran penis yang terlalu besar juga tidak selalu menimbulkan kepuasan dalam bercinta, terutama jika Anda terlalu sering berhubungan seks.

Baca juga: 4 Penyebab Vagina Pegal-pegal Setelah Bercinta, Wanita Perlu Tahu

Tips Seks yang Sehat dan Aman

Untuk menghindari efek samping yang telah disebutkan, Anda harus melakukan seks yang aman dan sehat.

Berikut agar aktivitas bercinta Anda menjadi aman dan sehat:

• Gunakan pelumas

Menggunakan pelumas berbahan dasar air membantu mengurangi gesekan dan kekeringan serta membuat sesi bercinta lebih tahan lama.

• Lakukan foreplay

Selalu usahakan foreplay minimal 10 menit agar tubuh lebih siap. Anda bisa melakukan foreplay dengan menyentuh, mencium, atau memeluk pasangan Anda.

• Ubah posisi

Jika Anda mengalami rasa sakit yang tajam saat berhubungan seks, beralihlah ke posisi lain agar pasangan Anda dapat mengatur penetrasi ke kedalaman yang Anda rasa nyaman.

• Lakukan latihan kegel

Latihan kegel dapat membantu Anda memperkuat otot dasar panggul yang selanjutnya dapat membantu mengatur posisi saat berhubungan seks dan menopang kandung kemih Anda.

Kegel juga dapat meningkatkan aliran darah di area intim dan membuatnya lebih mudah mencapai orgasme.

Mengingat terlalu banyak bercinta dapat membahayakan kesehatan, Anda yang punya masalah yang berkaitan dengan aktivitas seksual ini jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis seksual. 

Baca juga: Pahami, Pentingnya Foreplay untuk Kepuasan Bercinta