8 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kolagen

KOMPAS.com - Ketika tubuh kelebihan kolagen, akan mencul sejumlah tanda-tanda yang merugikan kesehatan Anda.

Mengutip Healthline, kolagen adalah protein utama dalam tubuh yang terdiri dari rantai asam amino.

Protein ini dibuat secara alami oleh tubuh. Hanya saja, makanan tertentu bisa membantu memproduksinya dengan menyediakan asam amino esensial dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan.

Baca juga: 6 Manfaat Suplemen Kolagen untuk Tubuh

Kegunaan kolagen adalah sebagai komponen struktural dari jaringan ikat, seperti pada kulit, tendon, otot, ligamen, pembuluh darah, serta bagian mata dan gigi.

Kolagen juga membantu pembekuan darah, penyembuhan luka, dan melindungi sistem saraf.

Meski begitu, bukan berarti memiliki kadar kolagen yang amat tinggi tidak memiliki efek samping berbahaya. Pada dasarnya, sesuatu yang belebihan memang tidak baik.

Dalam artikel ini akan mengulas secara ringkas macam tanda-tanda yang bisa muncul akibat tubuh kelebihan kolagen.

Baca juga: 10 Makanan Sumber Kolagen Alami untuk Tubuh

Apa saja tanda-tanda tubuh kelebihan kolagen?

Mengutip Drug Genius, beberapa kondisi yang bisa muncul sebagai tanda-tanda kelebihan kolagen meliputi:

• Nyeri sendi

Nyeri sendi diikuti kesulitan menelan, dan kulit mengencang, kaku pada jari, pembengkakan, dan nyeri di ulu hati, bisa menjadi tanda-tanda tubuh kelebihan kolagen.

Kondisi itu semua adalah bentuk dari gejala penyakit autoimun, yang disebut skleroderma sistemik.

Penyakit autoimun itu merupakan akumulasi dari produksi kolagen yang tidak terbatas.

• Hiperkalsemia

Hiperkalsemia yang Anda alami juga bisa menjadi tanda tubuh Anda kelebihan kolagen.

Baca juga: 6 Efek Samping Konsumsi Suplemen Kolagen Berlebihan

• Perut kembung

Terlalu banyak mengkonsumsi suplemen kolagen pada beberapa orang dapat menyebabkan perut kembung tidak enak sebagai tanda-tanda tubuh kelebihan kolagen.

• Batu ginjal

Terlalu banyak konsumsi protein kolagen menyebabkan kembung pada beberapa orang.

Hal ini menyebabkan penurunan berat badan, perubahan kebiasaan buang air kecil, kelelahan, sembelit, dan nafsu makan berubah.

Baca juga: Skleroderma, Penyakit Akibat Kelebihan Kolagen

• Reaksi alergi

Tubuh kelebihan kolagen menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, seperti mengi, eksim, dan gatal-gatal.

Jadi, Anda harus berhati-hati tentang potensi kolagen yang mengandung alergen.

• Aritmia

Jika Anda mengonsumsi lebih dari jumlah kolagen yang disarankan, Anda akan mengalami detak jantung yang tidak teratur.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Lemak yang Perlu Diperhatikan

• Nafsu makan menurun

Jika Anda mengonsumsi suplemen kolagen lebih dari cukup untuk diet seimbang Anda, Anda akan merasa kenyang untuk waktu yang lama yang akan menyebabkan nafsu makan Anda menjadi tertekan.

• Kegemukan

Kegemukan juga menjadi tanda-tanda tubuh kelebihan kolagen. Ini karena kolagen adalah protein yang akan meningkatkan massa otot Anda.

Jika Anda tidak berolahraga setelah mengkonsumsinya, Anda akan menjadi kelebihan berat badan hingga akhirnya mengalami obesitas.

Jadi, penting Anda mengikuti petunjuk pemakaian saat menggunakan suplemen kolagen atau berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan informasi tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda secara menyeluruh.

Suplemen kesehatan jika tidak digunakan dengan tepat, bisa saja justru berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca juga: 9 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Garam yang Harus Diwaspadai