3 Cara Menghilangkan Smile Line pada Wajah Tanpa Operasi

KOMPAS.com - Lipatan nasolabial atau smile line adalah kerutan yang ada pada kedua sisi mulut yang akan terlihat jelas ketika tersenyum.

Meskipun tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius, garis senyum ini bisa disamarkan dengan melakukan latihan otot di sekitar mulut.

Untuk itu, ketahui cara menghilangkan smile line pada wajah tanpa operasi berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Smile Line, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Cara menghilangkan smile line pada wajah

Menurut Medical News Today, ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk menyamarkan garis di kedua sisi mulut.

Latihan yang dilakukan tersebut akan memperkuat otot di sekitar bibir sehingga akan mengencangkan kulit.

Berikut adalah beberapa latihan sebagai cara menghilangkan smile line pada wajah yang bisa dicoba.

• Melatih otot pipi

Melatih otot pipi berfungsi untuk mengangkat kulit dan mengencangkannya. Langkahnya, yakni:

1. Gunakan ujung jari telunjung untuk memberikan tekanan pada lipatan nasolabial di sekitar mulut
2. Dengan masih memberikan tekanan pada lipatan nasolabial, buat senyuman yang lebar dengan posisi bibir sedikit terbuka
3. Tahan senyuman selama 5-10 detik
4. Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 15-30 kali pengulangan

Latihan ini akan menyamarkan garis senyum jika dilakukan secara teratur.

• Menguatkan otot wajah

Langkah menguatkan otot wajah yang bisa dilakukan, yakni:

1. Tersenyum dengan lebar, namun posisi bibir sedikit terbuka
2. Tarik ujung bibir sejauh mungkin dengan menjaga agar posisi bibir tetap sejajar
3. Tahan selama 10 detik
4. Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 10-25 kali pengulangan

Latihan yang dilakukan ini akan mengurangi tampilan garis senyum dengan menguatkan otot pada wajah.

• Menguatkan otot di sekitar mulut

Untuk menguatkan otot di sekitar mulut, lakukan gerakan berikut:

1. Katupkan gigi dan tersenyum selebar mungkin
2. Tahan selama 10 detik
3. Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 10-20 kali pengulangan

Senyum yang lebar akan membantu untuk menguatkan otot di sekitar mulut sehingga akan mengencangkan smile line.

Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mulut

Cara mencegah smile line

Siapa saja bisa memiliki smile line dan kondisi ini tidak akan menyebabkan masalah kesehatan yang serius serta bukan merupakan tanda-tanda penuaan, meskipun pertambahan usia bisa membuatnya terlihat semakin jelas.

Selain dengan latihan di atas, smile line juga bisa dicegah dan disamarkan dengan mengubah kebiasaan. Menurut Cleveland Clinic, ada beberapa cara mencegah smile line, seperti:

• Mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur
• Menghindari penggunaan produk yang memicu rasa pedih atau panas karena bisa memicu iritasi
• Menghindari paparan sinar UV dengan mengaplikasikan sunscreen yang memiliki kandungan SPF 30 atau lebih setiap dua jam sekali
• Menghentikan kebiasaan merokok
• Menghindari kebiasaan tidur tengkurap dan berusaha untuk mengganti posisi tubuh lebih sering ketika tidur
• Menggunakan pembersih yang lembut dan pelembap setidaknya dua kali sehari

Beberapa cara menghilangkan smile line pada wajah tersebut bisa dicoba, namun tidak ada metode yang bisa mencegahnya untuk muncul secara permanen.

Meskipun ada perawatan khusus yang bisa dilakukan setiap beberapa bulan untuk menyamarkannya, garis senyum akan muncul lagi dan kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan karena bukan merupakan masalah kesehatan yang serius.

Baca juga: 4 Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kering saat Puasa