Kandungan Rokok yang Membuatnya Berbahaya untuk Kesehatan

KOMPAS.com - Rokok mengandung banyak kandungan bahan kimia yang berdampak buruk untuk kesehatan.

Mengutip American Lung Association, ada sekitar 600 bahan dalam rokok.

Ketika dibakar, rokok menjadi menghasilkan lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya.

Setidaknya ada 69 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik atau yang dapat menyebabkan kanker.

Artikel ini selanjutnya akan menjelaskan macam kandungan rokok yang berbahaya dan efek merokok untuk kesehatan.

Baca juga: Awas! Rokok dan Minuman Keras Bisa Tingkatkan Risiko Osteoporosis

Apa kandungan rokok?

Mengutip American Lung Association, banyak dari bahan kimia yang terkandung atau dihasilkan dari pembakaran rokok terdapat dalam produk konsumen lain.

Berikut beberapa bahan kimia dalam rokok dan contoh kegunaannya dalam produk lain:

• Nikotin: digunakan sebagai insektisida
• Tar: bahan untuk pengaspalan jalan
• Aseton: ditemukan dalam penghapus cat kuku
• Asam asetat: bahan dalam pewarna rambut
• Amonia: pembersih rumah tangga biasa
• Arsenik: digunakan dalam racun tikus
• Benzena: ditemukan dalam semen karet dan bensin
• Butana: digunakan dalam cairan yang lebih ringan
• Kadmium: komponen aktif dalam asam baterai
• Karbon monoksida: dilepaskan dalam asap knalpot mobil
• Formaldehida: cairan pembalseman atau pengawetan di laboratorium sains dan kamar mayat
• Hexamine: ditemukan dalam cairan pemantik barbekyu
• Timbal: digunakan dalam baterai
• Naftalena: bahan dalam kapur barus
• Metanol: komponen utama dalam bahan bakar roket
• Toluena: digunakan untuk memproduksi cat

Rata-rata harapan hidup perokok lebih pendek setidaknya 10 tahun dibandingkan orang yang bukan perokok.

Kebiasaan merokok memperpendek umur sekitar 12 tahun pada laki-laki dan 11 tahun pada perempuan.

Baca juga: 11 Bahaya Asap Rokok bagi Bayi yang Perlu Diwaspadai

Apa efek merokok untuk kesehatan?

Kandungan rokok yang terdiri dari banyak bahan kimia berbahya, banyak pula dampak buruknya untuk kesehatan tubuh kita.

Mengutip Better Health, merokok merusak hampir setiap organ dalam tubuh, menyebabkan banyak penyakit dan menurunkan kesehatan secara umum.

• Efek merokok pada sistem pernapasan

Efek asap tembakau pada sistem pernapasan meliputi:

• • Iritasi pada trakea (batang tenggorokan) dan laring (kotak suara)
  • Fungsi paru-paru berkurang dan sesak napas karena pembengkakan dan penyempitan saluran udara paru-paru dan kelebihan lendir di saluran paru-paru
  • Gangguan sistem pembersihan paru-paru, menyebabkan penumpukan zat beracun, yang mengakibatkan iritasi dan kerusakan paru-paru
  • Peningkatan risiko infeksi paru-paru dan gejala seperti batuk dan mengi
  • Kerusakan permanen pada kantung udara paru-paru.

Baca juga: Berhenti Merokok, Cara Penderita Kanker Paru-paru Kurangi Risiko

• Efek merokok pada sistem peredaran darah

Efek asap tembakau pada sistem peredaran darah meliputi:

• • Peningkatan tekanan darah dan detak jantung
  • Penyempitan (pengencangan) pembuluh darah di kulit, mengakibatkan penurunan suhu kulit
  • Mengurangi oksigen yang dibawa oleh darah selama olahraga atau beraktivitas
  • Kerusakan pada lapisan arteri, yang dianggap sebagai faktor penyebab aterosklerosis (penumpukan timbunan lemak di dinding arteri)
  • Berkurangnya aliran darah ke ekstremitas (jari tangan dan kaki)
  • Peningkatan risiko stroke dan serangan jantung karena penyumbatan suplai darah.

• Efek merokok pada sistem kekebalan tubuh

Efek asap tembakau pada sistem kekebalan tubuh meliputi:

• • Kerentanan yang lebih besar terhadap infeksi, seperti pneumonia dan influenza
  • Meningkatkan keparahan penyakit atau membuat penyakit berlangsung lebih lama
  • Menurunkan tingkat antioksidan pelindung (seperti vitamin C), dalam darah.

Baca juga: Berhenti Merokok untuk Terhindar dari Berbagai Ancaman Penyakit

• Efek merokok pada sistem muskuloskeletal

Sistem muskuloskeletal adalah sistem yang terdiri dari otot, jaringan ikat, saraf, serta tulang dan sendi.

Efek asap tembakau pada sistem muskuloskeletal meliputi:

• • Pengencangan otot tertentu
  • Kepadatan tulang berkurang.

• Efek merokok pada organ seksual

Efek asap tembakau dapat berpengaruh pada organ seksual laki-laki maupun wanita, yang meliputi berikut:

• • Jumlah sperma lebih rendah
  • Persentase sperma cacat lebih tinggi
  • Kerusakan genetik pada sperma
  • Impotensi, yang mungkin disebabkan oleh bahan kimia rokok masuk pada aliran darah yang menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah penis
  • Berkurangnya kesuburan, ketidakteraturan siklus haid, atau tidak adanya haid
  • Menopause mencapai satu atau dua tahun lebih cepat
  • Peningkatan risiko kanker serviks
  • Risiko stroke dan serangan jantung sangat meningkat, jika perokok wanita berusia di atas 35 tahun dan mengonsumsi pil kontrasepsi oral.

Baca juga: Apakah Paru-paru Perokok Kembali Normal Setelah Berhenti Merokok?

• Efek lain dari merokok pada tubuh

Efek lain dari asap rokok pada tubuh meliputi:

• • Iritasi dan radang lambung dan usus
  • Peningkatan risiko tukak yang menyakitkan di sepanjang saluran pencernaan
  • Berkurangnya kemampuan untuk mencium dan merasakan
  • Kerutan dini pada kulit
  • Risiko kebutaan lebih tinggi
  • Penyakit gusi (periodontitis).

• Efek merokok pada bayi

Efek dari merokok ibu pada bayi yang belum lahir meliputi:

• • Peningkatan risiko keguguran, lahir mati, dan kelahiran prematur
  • Paru-paru bayi yang lebih lemah
  • Berat bayi lahir rendah, yang mungkin memiliki efek seumur hidup pada pertumbuhan dan perkembangan anak. Berat lahir rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes di masa dewasa
  • Peningkatan risiko celah langit-langit dan bibir sumbing
  • Peningkatan risiko attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

Oleh karena bahan kimia yang dikandung rokok dan tingginya risiko kesehatan, merokok dianjurkan untuk dihindari dan terdapat terapis yang membantu Anda untuk lepas dari kebiasaan buruk ini.

Baca juga: 7 Cara Membersihkan Paru-paru Karena Rokok dan Polusi