Mengenal Apa Itu Oil Pulling, Manfaat, dan Efek Sampingnya untuk Gigi

Namun menurut Health, metode ini memiliki efek samping yang sangat kecil sehingga bisa digunakan untuk mendukung kesehatan gigi dan mulut.

Meskipun begitu, ada beberapa efek samping oil pulling yang ditemukan melalui beberapa penelitian, seperti:

• Menyebabkan sakit perut jika tidak sengaja ditelan
• Menyebabkan lipoid pneumonia yang disebabkan oleh lipid atau cairan asam lemak yang tidak sengaja masuk ke dalam paru-paru
• Memicu reaksi alergi jika Anda memiliki alergi wijen atau kelapa

Mengetahui apa itu oil pulling sangat penting sebelum Anda mencoba metode ini.

Metode ini sebenarnya tidak disarankan untuk digunakan karena kurangnya penelitian ilmiah yang dilakukan meskipun terdapat beberapa manfaat yang akan didapatkan.

Namun, Anda bisa mencoba untuk melakukan oil pulling karena umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang parah jika berhati-hati.