4 Aktivitas Akhir Pekan untuk Tingkatkan Produktivitas di Hari Senin

Anda bisa meluangkan waktu setengah jam untuk menuliskan pemikiran tersebut tanpa mengedit atau mengeja.

Biarkan saja kata-kata mengalir untuk melihat apa yang ada di dalam pikiran bawah sadar Anda.

Dengan cara ini, Anda bisa membawa wawasan baru dan berdamai dengan kondisi di minggu yang telah berlalu.

Pada akhirnya, Anda bisa menghadapi hari senin dengan penuh semangat.

Baca juga: Bukan Malas, Ini 3 Penyakit yang Membuat Orang Melakukan Prokrastinasi

• Terhubung dengan teman dekat dan keluarga

Anda juga bisa menggunakan akhir pekan untuk mempererat hubungan dengan teman dan keluarga.

Jika memang tidak bisa menemui mereka secara langsung, Anda bisa melakukan video call atau telepon.

Saat melakukannya, fokuslah untuk melakukan percakapan yang mendalam dan bermakna untuk meningkatkan hubungan Anda.

Cara ini akan membuat Anda merasa lebih baik secara mental.

• Lakukan "me time"

Me time adalah aktivitas meluangkan waktu untuk diri sendiri. Anda bisa memanfaatkan akhir pekan Anda untuk melakukan me time.

Sisihkan satu jam atau lebih di pagi hari di akhir pekan untuk 'me time'.

Anda bisa melakukannya dengan aktivitas yang sehat, seperti pergi ke gym, yoga, atau merawat rambut dan kulit Anda.

Cara ini akan membuat Anda terlihat dan merasa bersemangat sepanjang minggu.

Baca juga: Tingkatkan Produktivitas, Begini 5 Cara Mengatasi Prokrastinasi