8 Manfaat Berhubungan Intim bagi Pria, Termasuk Mengurangi Stres

Meskipun begitu, Anda tidak perlu melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan manfaat ini karena melakukan masturbasi tetap dapat membantu untuk menurunkan risiko kanker prostat.

Baca juga: 6 Penyebab Gairah Seksual Meningkat dan Cara Mengatasinya

• Meningkatkan kualitas tidur

Hormon prolaktin adalah salah satu jenis hormon yang akan diproduksi tubuh setelah Anda mengalami ejakulasi.

Hormon ini dapat membuat Anda merasa lebih rileks dan mengantuk setelah melakukan hubungan seksual sehingga kualitas tidur juga akan meningkat.

• Mengurangi rasa stres

Berhubungan seksual dapat menurunkan kadar hormon kortisol yang diproduksi oleh tubuh ketika stres.

Selain itu, tubuh juga akan memproduksi hormon bahagia, seperti oksitosin dan endorfin, sehingga rasa stres yang dialami akan semakin berkurang.

Tidak hanya untuk memenuhi gairah seksual, ternyata ada berbagai manfaat berhubungan intim bagi pria, termasuk menurunkan risiko kanker prostat.

Meskipun begitu, hubungan seksual perlu dilakukan secara aman, seperti dengan tidak berganti-ganti pasangan dan menggunakan alat kontrasepsi jika diperlukan.

Baca juga: Hubungan Intim Sebaiknya Seminggu Berapa Kali?