3 Pemicu Heartburn Pada Penderita GERD, Pantang Diabaikan

Namun, Anda tetap harus berolahraga. Faktanya, penurunan berat badan sebenarnya bisa membantu mengatasi gejalanya. Hanya saja, jangan berolahraga dengan perut kenyang.

Baca juga: Benarkah Susu Sapi Ampuh Redakan Gejala Heartburn?

• Obat tertentu

Obat-obatan dan suplemen tertentu dapat menyebabkan radang kerongkongan dan memicu heartburn atau memperburuk kondisinya.

Berikut beberapa jenis obat yang bisa memicu heartburn:

• • Antibiotik
  • Bifosfonat seperti alendronate (Fosamax), dan risedronate (Actonel, Atelvia)
  • Suplemen zat besi
  • Obat pereda nyeri, seperti ibuprofen (Advil dan Motrin) dan aspirin
  • Suplemen kalium
  • kuinidin.

Beberapa jenis obat tekanan darah juga dapat menyebabkan sakit maag.

Banyak obat tekanan darah dan penyakit jantung, termasuk penghambat saluran kalsium dan nitrat dapat mengendurkan otot LES (lower esophageal sphincter atau otot pemisah lambung dan kerongkongan). Hal ini bisa sehingga memudahkan asam lambung naik.

Setelah menyimak beberapa pemicu heartburn, penderita GERD dapat menghindarinya agar tidak merasakan sensasi nyeri seperti terbakar di dada.