12 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Belakang Bawah

• Berhenti merokok

Kebiasaan merokok sudah terbukti dapat meningkatkan risiko sakit pinggang hingga kali lebih besar.

Menghentikan kebiasaan merokok tidak hanya akan meringankan rasa sakit pinggang yang muncul, namun juga akan meningkatkan kesehatan tubuh secara umum.

Memahami beberapa cara mengatasi sakit pinggang bagian belakang bawah di atas sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan perawatan yang tepat.

Namun, sakit pinggang bawah bisa disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya yang lebih serius sehingga memerlukan perawatan dan pengobatan secara rutin.

Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika sakit pinggang tidak kunjung membaik atau bertambah parah sehingga bisa mendapatkan diagnosis yang tepat.

Baca juga: 9 Penyebab Saraf Kejepit di Pinggang dan Cara Mengatasinya