6 Alasan Mi Instan Sebabkan Efek Negatif bagi Kesehatan

Beberapa penelitian menemukan bahwa konsumsi MSG yang sangat tinggi terakit dengan penambahan berat badan, tekanan darah, sakit kepala, dan mual.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa MSG dapat berdampak negatif terhadap kesehatan otak.

Sebuah penelitian menemukan bahwa MSG dapat menyebabkan pembengkakan dan kematian sel-sel otak yang matang.

Demikianlah sejumlah alasan yang mendasari adanya efek negatif makan mi instan untuk kesehatanmu.

Jadi, penting untuk mengatur konsumsi mi instanmu. Kamu bisa mengurangi jumlah konsumsinya atau membuatnya menjadi makanan yang lebih bergizi.

Baca juga: Bolehkah Anak-anak Makan Mi Instan? Berikut Faktanya...