6 Makanan Buka Puasa yang Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

Bahkan porsi kecil dari keju ini dapat memasukkan sejumlah besar natrium dan fosfor yang tidak diperlukan ke dalam tubuh Anda, yang tidak ideal untuk menjaga kesehatan ginjal.

Tidak semua keju diciptakan sama. Anda bisa memilih keju alami. Anda bisa mencermati label produk pada keju olahan tersebut.

Baca juga: 12 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Penyakit Ginjal

• Makan banyak daging

Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel. Salah satu sumber protein adalah daging.

Namun, terlalu banyak konsumsi daging juga tidak baik, terutama untuk penderita penyakit ginjal.

Konsumsi protein hewani yang berlebihan dapat memberikan beban pada ginjal.

Protein hewani menghasilkan tingkat asam yang tinggi dalam darah, yang harus dihilangkan oleh ginjal.

Orang dengan ginjal sehat mudah untuk menyaring asam tersebut, tetapi tidak dengan penderita penyakit ginjal.

Tidak makan daging berlebihan adalah cara yang tepat untuk menjaga kesehatan ginjal selama bulan puasa Ramadhan.

Ini bukan berarti Anda tidak boleh makan daging sama sekali.

• Soda

Soda terutama yang berwarna gelap seperti cola mengandung banyak fosfor buatan.

Fosfor buatan yang ditemukan dalam soda berwarna gelap dapat berdampak buruk pada ginjal.

Para ahli gizi sering menyarankan untuk tidak mengonsumsi soda hitam karena juga sumber tambahan gula yang signifikan.

Jadi jika Anda penderita ginjal, harus mengindari minum soda untuk buka puasa.

Tidak ada satu pun makanan yang terbaik untuk ginjal Anda, dan tidak ada satu pun makanan yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada ginjal Anda.

Usahakan menjalani pola makan seimbang yang menjaga gula darah dan tekanan darah tetap terkendali selama menjalani puasa Ramadhan, yang akan mendukung kesehatan ginjal.

Baca juga: 16 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Ginjal