6 Masalah Kesehatan Mental Penyebab Susah Bangun Pagi

Penderita ADHD cenderung tidur dalam waktu singkat sehingga kesulitan untuk bangun di pagi hari.

Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Malas saat Bangun Pagi

• Gangguan stres pasca trauma (PTSD)

Masalah kesehatan mental berikutnya yaitu gangguan stres pasca trauma (PTSD).

Penderita PTSD kerap mengalami mimpi buruk yang mengganggu kemampuannya untuk mendapatkan tidur cukup di malam hari.

Kondisi ini akhirnya membuat mereka kelelahan dan susah bangun pagi.

Itulah beberapa masalah kesehatan mental penyebab susah bangun pagi yang perlu Anda ketahui.

Konsultasikan ke ahli jika Anda mengalami keluhan terkait masalah mental tersebut untuk mendapat perawatan yang tepat.