7 Penyebab Telat Haid pada Remaja dan Cara Mengatasinya

Gangguan ini bisa jadi menghalangi proses luruhnya dinding rahim saat menstruasi.

7. Kelainan hormon

Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kelainan kadar hormon di dalam tubuh pada remaja.

Kondisi-kondisi ini dapat membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang, sehingga ovulasi tidak bisa terjadi dengan baik.

Baca juga: Kapan Wanita Menstruasi Setelah Melahirkan?

Beberapa kondisi tersebut, meliputi sindrom ovarium polikistik (PCOS), penyakit endokrin, gangguan tiroid, dan adenoma hipofisis.

Alhasil, kelainan hormon inilah yang bisa jadi satu dari berbagai penyebab telat haid pada remaja.

Cara mengatasi telat haid pada remaja

Cara mengatasi telat haid pada remaja disesuaikan pada gejala, usia, dan penyebab yang mendasarinya.

Untuk memastikan penyebabnya, orangtua dapat memeriksakan anak perempuan ke dokter.

Jika telat haid disebabkan oleh adanya suatu penyakit tertentu, maka pengobatan penyakit tersebut dapat dilakukan agar haid pertama segera datang.

Baca juga: Kenapa Payudara Sakit Menjelang Menstruasi? Berikut Faktanya...

Sementara itu, apabila telat haid disebabkan oleh masalah pada hormon, dokter mungkin dapat meresepkan obat hormonal untuk memicu siklus haid.

Selain itu, untuk membantu menyeimbangkan kadar hormon, penting untuk melakukan perubahan gaya hidup seperti berikut ini:

• Konsumsi makanan bernutrisi seimbang.
• Berolahraga dengan cukup, tetapi tetap rutin.
• Tidur yang cukup, yaitu minimal 8 jam setiap malam.
• Jaga berat badan tetap ideal.
• Temukan cara untuk kelola stres yang benar, contohnya menulis jurnal, latihan relaksasi, atau melakukan hal-hal yang disukai.

Itulah penyebab terlambat haid pada remaja dan cara mengatasinya yang perlu diketahui oleh orang tua.

Jika anak mengalami keterlambatan menstruasi, jangan ragu untuk mengunjungi dokter.

Baca juga: 4 Cara Agar Haid Lancar dan Keluar Banyak