4 Gaya Hidup yang Bisa Jadi Penyebab Timbulnya Penyakit Hati

• Mengkonsumsi suplemen

Kebanyakan orang beranggapan mengonsumsi suplemen secara teratur akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan.

Namun, faktanya risiko penyakit hati bisa semakin besar, jika terlalu banyak dan sering mengonsumsi suplemen, bahkan termasuk yang berlabel "herbal".

Hingga 20 persen cedera hati disebabkan oleh suplemen, menurut keterangan Very Well Health.

Menurut artikel tahun 2022 di jurnal Gastroenterology and Hepatology, tumbuhan yang paling sering dikaitkan dengan kerusakan hati meliputi:

• • Camellia sinensis
  • Garcinia cambogia
  • Ginkgo biloba
  • Produk herbalife
  • Teh kombucha

Banyak dari suplemen ini dikemas untuk menurunkan berat badan atau menambah energi.

Sebelum mengonsumsi suplemen secara rutin, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mempertimbangkan efek sampingnya dan reaksi obat yang mungkin terjadi, jika Anda pengguna obat resep tertentu.

Demikianlah sejumlah gaya hidup yang harus Anda waspadai karena bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit hati.

Jika Anda atau orang terdekat Anda memiliki gaya hidup seperti dk atas, disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan hati.

Intervensi dini dapat membantu memulihkan penyakit hati, sebelum rusak secara permanen.

Baca juga: Apa Saja Jenis Penyakit Hati? Ini Daftarnya yang Harus Diwaspadai...