Apa Khasiat Pisang untuk Pria? Berikut 7 Daftarnya…

KOMPAS.com - Buah pisang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, termasuk serat, kalium, magnesium, dan vitamin B6, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa khasiat pisang untuk pria?

Untuk pria, pisang bermanfaat untuk meningkatkan produksi testosteron dan gairah seksual.

Selain itu, terdapat beberapa manfaat pisang lainnya untuk kesehatan, seperti mendukung kesehatan pencernaan, mendukung fungsi otot, meningkatkan energi tubuh, dan menyehatkan jantung.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat pisang untuk pria dan manfaat lainnya berikut ini.

Baca juga: Berapa Maksimal Makan Pisang Sehari? Berikut Penjelasannya…

Apa khasiat pisang untuk pria?

Terdapat beberapa khasiat pisang untuk pria, seperti meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan energi tubuh, dan menyehatkan jantung.

Tidak hanya itu saja, makan pisang setiap hari juga berdampak positif pada peningkatan kadar testosteron dan gairah seksual pada pria.

Disarikan dari Health dan NetMeds, berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk pria berikut ini.

• Meningkatkan gairah seksual

Salah satu khasiat pisang untuk pria adalah bisa meningkatkan produksi testosteron yang merupakan hormon seksual pria.

Tidak hanya itu saja, kandungan bromelain dan vitamin B juga dapat meningkatkan gairah dan performa seksual, serta kejantanan.

Baca juga: Apakah Pisang Mentah Sehat? Berikut Penjelasannya…

• Menyehatkan jantung

Kandungan pisang, seperti kalium, magnesium, dan vitamin, dapat mendukung kesehatan jantung.

Kandungan alami pada buah pepaya tersebut dapat mengurangi tekanan darah tinggi sehingga risiko stroke dan penyakit jantung berkurang.

• Menjaga kesehatan saluran cerna

Serat pada buah pisang dapat mendukung kelancaran buang air besar dan menjaga kesehatan saluran cerna.

Selain itu, buah pisang merupakan jenis buah yang mudah untuk dicerna sehingga bisa mengurangi gejala gangguan pencernaan, seperti kembung, mual, diare, atau muntah.

• Meningkatkan suasana hati dan daya ingat

Pisang memiliki kandungan triptofan yang tinggi yang akan diubah menjadi serotonin ketika masuk ke dalam tubuh.

Serotonin merupakan neurotransmitter otak yang bisa meningkatkan suasana hati sehingga bisa mengurangi gejala depresi, serta meningkatkan daya ingat.

Baca juga: Apa Khasiat Pisang untuk Kesehatan? Berikut 8 Daftarnya…