HEALTH 
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Apa Buah Terbaik untuk Dimakan Saat Perut Kosong? Ini 9 Daftarnya...
Banyak pilihan buah yang baik dimakan saat perut kosong seperti di pagi hari untuk memulai hari. Buah ini termasuk pisang, semangka, pepaya, dan apel.
-
Nanas
Buah nanas cocok dimakan saat perut kosong dan lapar. Buah ini berserat dan kaya akan vitamin C serta mangan.
Nutrisinya mudah diserap oleh tubuh, dan memberikan manfaat untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan tulang.
Anda juga bisa mendapat manfaat buah ini untuk mengurangi kembung dan peradangan.
Demikianlah beberapa pilihan buah terbaik untuk dimakan saat perut kosong.
Meski begitu, waktu terbaik untuk makan buah adalah kapan saja sepanjang hari.
Baca juga: Apakah Makan Buah Saat Perut Kosong Baik? Ini Penjelasannya...
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
Apa Efek Samping Setelah Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...
-
![]()
Apa Manfaat Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...
-
![]()
Apa Saja Manfaat Makan Buah Setiap Hari? Ini 10 Daftarnya...
-
![]()
Apakah Makan Buah Saat Perut Kosong Baik? Ini Penjelasannya...
-
![]()
Apa Efek Samping Makan Buah Ciplukan? Ini Ulasannya...
-
![]()
Suka Makan Buah Mangga? Ini Manfaat yang Bisa Didapat...
-
![]()
Apa yang Terjadi jika Makan Buah Anggur Setiap Hari?
-
![]()
Apakah Baik Makan Buah untuk Sarapan? Ini Penjelasannya...
Terkini Lainnya
Health
06/01/2025, 19:00 WIB
Health
06/01/2025, 18:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Mungkin Anda melewatkan ini
