Kunyit Bisa Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

KOMPAS.com - Kunyit adalah salah satu bahan rempah yang kerap diolah sebagai makanan herbal. Lantas, kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Terdapat beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan kunyit, seperti inflamasi, radang sendi, dan kadar gula darah tinggi.

Selain bisa mengobati atau mengurangi gejala penyakit tersebut, kunyit juga memiliki beberapa manfaat lainnya, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, menyehatkan otak, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Minum Air Kunyit? Berikut 10 Daftarnya…

Kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Beberapa masalah kesehatan yang bisa disembuhkan atau diringankan gejalanya dengan kunyit adalah gula darah tinggi, inflamasi, dan radang sendi.

Selain itu, kandungan alami kunyit juga membuatnya baik untuk mendukung kesehatan tubuh.

Disarikan dari GoodRx dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan yang perlu diketahui.

• Mengurangi inflamasi

Beberapa studi sudah membuktikan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit dalam dosis tinggi dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengurangi inflamasi.

Namun, manfaat tersebut hanya bisa didapatkan oleh orang-orang yang mengonsumsi kunyit setidaknya selama 2 bulan. Untuk itu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

• Mengurangi gejala radang sendi

Radang sendi, atau arthritis, adalah gangguan inflamasi yang membuat sendi terasa nyeri dan kaku.

Kunyit memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi gejala radang sendi. Bahkan, minum air kunyit setiap hari sama efektifnya dengan obat antiinflamasi.

Baca juga: Air Rebusan Kunyit Berguna untuk Apa? Berikut 8 Daftarnya…

• Mengurangi gejala depresi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa inflamasi berkaitan dengan depresi. Artinya, senyawa antiinflamasi pada kunyit membuatnya baik untuk digunakan sebagai pengobatan depresi.

Bahkan, salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi ekstrak kunyit sebanyak 200 mg hingga 500 mg dalam 3 bulan memiliki gejala depresi yang lebih rendah.

• Mengatasi infeksi virus

Air rebusan kunyit yang dikonsumsi setiap hari dapat membantu untuk melawan berbagai jenis virus, termasuk herpes dan flu.

Meskipun begitu, kandungan kurkumin pada kunyit segar hanyalah 3 persen dan tubuh tidak dapat menyerapnya dengan sempurna sehingga tidak bisa dijadikan satu-satunya obat.