10 Manfaat Biji Selasih, Baik untuk Tulang hingga Cegah Sakit Jantung

Seperti diketahui, vitamin A sangat diperlukan untuk membantu menjaga fungsi penglihatan.

Baca juga: Resep Infused Water Lemon dan Jeruk Nipis untuk Dongkrak Imunitas

6. Menjegah infeksi saluran pernapasan

Kandungan vitamin A pada biji selasih juga dapat mencegah infeksi saluran pernapasan, khususnya infeksi pada saluran pernapasan bagian atas (ISPA).

7. Kesehatan kulit

Konsumsi biji selasih juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit sebab kandungan vitamin A pada bahan makanan ini dapat mencegah kulit menjadi kasar dan kering, terutama di daerah bahu.

8. Sumber antioksidan

Siapa sangka, biji selasih ternyata mengandung juga vitamin C yang baik untuk kesehatan.

Vitamin C adalah antioksidan yang sangat baik. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C dapat meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh dan mencegah penuaan dini.

9. Meningkatkan gairah seksual

Di dalam biji selasih, diketahui terkandung zat cineole yang sangat bermanfaat untuk merangsang ereksi dan mengurangi sekresi cairan berlebihan pada liang vagina.

Selain itu, kandungan vitamin C pada selasih juga sangat esensial untuk membantu proses pembentukan sel sperma.

Kekurangan vitamin C pada pria sendiri disinyalir dapat mengurangi kesuburan sehingga menghambat perolehan keturunan.

Baca juga: 6 Manfaat Kumis Kucing, Obati Encok hingga Hipertensi

10. Atasi demam hingga TBC

Di beberapa daerah, selasih sering juga digunakan untuk mengobati berbagai penyakit secara tradisional.

Meski belum terbukti secara ilmiah, air rebusan tanaman biji selasih telah dipercaya bisa mengatasi penyakit demam, gangguan pencernaan, diare, radang usus, hingga nyeri lambung.

Bahkan, air rebusan selasih juga diyakini dapat mengatasi penyakit tuberkulosis (TBC).

Penderita sakit kepala, haid yang tidak teratur dan rematik juga dapat memanfaatkanya sebagai obat. Caranya, dengan minum air rebusan atau perasan selasih yang ditumbuk halus.