5 Ciri-Ciri Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai

Salah satunya setelah makan karbohidrat sederhana dalam jumlah besar. Misalkan minuman yang sangat manis.

Apabila Anda kerap mengantuk setelah makan karbohidrat atau minum manis, coba lakukan pemeriksaan kesehatan.

Baca juga: 5 Buah yang Aman Dimakan Penderita Diabetes

2. Sering kencing

Ketika terlalu banyak gula dalam darah, ginjal secara otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dengan cara membuangnya lewat kencing.

Kondisi tersebut membuat orang yang gula darahnya naik jadi lebih sering kencing.

3. Rasa haus meningkat

baiajaku Ilustrasi minum air

Semakin sering seseorang buang air kecil, rasa haus yang dirasakan juga semakin sering.

Baca juga: 5 Gejala Diabetes pada Anak, Tak Hanya Diderita Orang Tua

4. Sakit kepala

shutterstock Ilustrasi sakit kepala, vertigo

Memang, sakit kepala bisa jadi tanda penyakit atau masalah kesehatan lain.

Namun, di banyak kondisi termasuk saat gula darah naik, dehidrasi bisa memicu sakit kepala.

Baca juga: Jenis Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

5. Pandangan kabur

shutterstock Ilustrasi rabun senja, penglihatan kabur

Kelebihan gula darah bersama dengan air bisa terperangkap di lensa di tengah mata, sehingga pandangan jadi kabur.

Berbeda dengan kondisi pandangan kabur pada penderita diabetes yang biasanya terjadi dalam jangka panjang, masalah penglihatan pada orang yang gula darahnya naik umumnya hanya sementara.

Jika Anda kerap mengalami beberapa ciri-ciri gula darah naik tersebut, segera konsultasi ke dokter.