KOMPAS.com - Stres adalah respons tubuh terhadap berbagai hal yang dianggap berbahaya oleh pikiran kita.
Beberapa pemicu stres memang bisa mendorong kita untuk melakukan tindakan positif, seperti mencari pekerjaan saat dipecat.
Akan tetapi, terlalu banyak stres dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan kita rentan jatuh sakit.
Stres yang berkepanjangan juga dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Baca juga: Mengenal Jenis-jenis dan Manfaat Karbohidrat
Stres dapat menyebabkan sejumlah gejala dan penyakit fisik. Namun, gejala tersebut biasanya hilang setelah tingkat stres menurun.
Berikut berbagai gejala yang muncul saat stres:
Sering mengalami stres atau tingkat stres yang tinggi bisa membuat kita mengalami berbagai penyakit.
Berikut berbagai penyakit yang muncul akibat stres:
Stres kronis dan paparan peristiwa emosional dapat menyebabkan demam psikogenik.
Demam psikogenik merupakan demam yang disebabkan oleh faktor psikologis, bukan virus atau penyebab peradangan lainnya.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.