Kompas.com - 27/08/2020, 18:04 WIB
. SHUTTERSTOCK.

KOMPAS.com - Hal yang wajar ketika kita merasa sangat bahagia usai mengalami kesedihan.

Namun, perubahan suasana hati semacam itu bisa dianggap sebagai gangguan medis jika menganggu fungsi sehari-hari kita.

Ada beberapa hal yang bisa memicu perubahan suasana hati dengan cepat seperti gangguan kesehatan mental, hormon, penggunaan zat, atau berbagai masalah medis lainnya.

Baca juga: 4 Cara Atasi Insomnia Saat Masa Awal Kehamilan

Berikut berbagai hal yang bisa memicu perubahan suasana hati ekstrem pada manusia:

1. Gangguan kesehatan mental

Berbagai gangguan kesehatan mental bisa menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Berikut berbagai jenis gangguan mental yang memicu perubahan suasana hati:

  • bipolar
  • skizofrenia
  • ADHD
  • gangguan siklotimik.

Baca juga: Stres: Efek, Jenis hingga Cara Mengatasinya

2. Kondisi hormonal

Hormon juga bisa menyebabkan perubahan suasana, terutama hormon yang mempengaruhi kimiawi otak.

Remaja dan wanita yang sedang hamil atau mengalami menopause, misalnya, berisiko mengalami perubahan mood karena perubahan hormonal yang terkait dengan fase perkembangan tubuh mereka.

3. Kondisi kesehatan fisik

Kondisi kesehatan fisik, terutama penyakit kronis atau terminal, dapat berdampak besar pada suasana hati seseorang.

Perubahan ini bisa terjadi melalui perubahan hormon atau fungsi otak.Namun, kondisi ini juga bisa menjadi efek samping dari gangguan kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan.

Contoh penyakit fisik yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati antara lain:

  • alzheimer
  • penyakit jantung koroner
  • diabetes
  • epilepsi
  • HIV
  • multiple sclerosis (MS)
  • penyakit Parkinson
  • artritis reumatoid
  • stroke
  • gangguan tiroid.

Baca juga: Panu: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah, dan Mengatasinya

Selain penyebab tersebut, gangguan suasanahati juga bisa dipicu oleh stres, pola tidur yang buruk, perubahan gaya hidup, efek konsumsi obat tertentu dan pola makan yang keliru.

Jika Anda mengalami perubahan suasana hati yang sering dan parah,sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Untuk mempermudah pengobatan, kita juga bisa mencatat kapan kita mengalami perubahan suasana hati dan apa yang kita lakukan sebelum hal itu terjadi.

Cara ini dapat membantu dokter untuk menemukan hal yang memicu perubahan suasana hati tersebut.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Health
Penis Lecet

Penis Lecet

Penyakit
Coulrophobia

Coulrophobia

Penyakit
Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Health
Tinnitus

Tinnitus

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.