Periset Buktikan Stres Kronis Bisa Memicu Obesitas

KOMPAS.com - Setiap orang pasti pernah mengalami stres dalam menjalani kehidupan.

Namun, tahukah Anda stres berlebihan bisa memicu obesitas?

Menghimpun data Healthline, riset yang dilakukan oleh peneliti dari University College London, Inggris, telah membuktikan adanya peningkatan risiko obesitas karena stres kronis.

Riset yang telah diterbitkan dalam Jurnal Obesity tersebut dilakukan oleh pakar pengobatan internal Sarah Jackson.

Riset dilakukan dengan meneliti kadar kortisol 2.527 orang brusia 54tahun ke atas.

Baca juga: 5 Hal Penyebab Obesitas yang Harus Diwaspadai

Dari hasil analisis data, terungkap orang yang memiliki lingkar pinggang dan indeks massa tubuh yang tinggi juga memiliki kadar kortisol yang tinggi di dalam tubuhnya.

Kadar kortisol merupakan hormon yag diproduksi saat seseorang berada dalam kondisi stres.

"Dari sini, kami bisa menyimpulkan bahwa stres jangka panjang juga dapat meningkatkan risiko obesitas," ucap Jackson.

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Tak hanya dirasakan oleh pikiran, efek stres bisa tampak pada kondisi fisik kita, salah satunya terjadinya kenaikan berat badan.

Hal ini terjadi karena stres bisa memicu produksi kortisol. Produksi kortisol yang berlebihan ini bisa menstimulasi nafsu makan secara signifikan.