Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Memahami Faktor Risiko dan Cara Mencegah Penyakit Jantung

Kompas.com - 28/09/2020, 06:05 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

3. Hindari merokok

Merokok merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan kardiovaskular.

Riset dalam jurnal BMJ membuktikan merokok setiap hari, meski hanya satu batag saja, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung secara signifikan.

4. Rutin cek kesehatan

Cek kesehatan rutin sangat penting untuk mengetahui adanya faktor risiko, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, yang bisa memicu penyakit jantung.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau