Nyeri Perut Atas Menandakan Gangguan Pada Liver, Begini Mencegahnya

KOMPAS.com - Perut bagian atas yang terasa sakit atu nyeri bisa jadi tanda adanya gangguan pada organ hati atau liver.

Jika tidak ditangani dengan tepat dan cepat, kondisi ini bisa memicu berbagai penyakit kronis.

Pasalnya, liver atau organ hati membantu tubuh melawan infeksi, membersihkan darah, dan berperan besar dalam metabolisme.

Jika organ ini tidak berfungsi dengan tepat, bisa terjadi hal yang membahayakan nyawa.

Baca juga: 4 Gejala Awal Serangan Jantung yang Harus Diwaspadai

Penyebab

Ada berbagai hal yang bisa mengganggu fungsi liver. Berikut penyebabnya:

• konsumsi alkohol yang berlebihan
• hepatitis
• penyakit hati berlemak nonalkohol
• sirosis
• Sindrom Reye
• hemochromatosis
• kanker hati.

Gejala

Selain rasa nyeri, gangguan pada liver yang bersifat serius bisa memicu berbagai gejala berikut:

• kelelahan
• kulit menguning
• urin bewarna coklat gelap
• bengkak di pergelangan kaki atau tungkai
• kulit gatal
• selera makan hilang.

Bagaimana cara menjaga kesehatan liver atau organ hati?

Merangkum Web MD, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan liver. Berikut cara tersebut:

1. Hindari alkohol

Alkohol bisa merusak sel hati da menyebabkan pembengkakan serta munculnya jarinngan parut.

Lambat laun, kondisi tersebut bisa mengakibatkan sirosis yang mematikan.

2. Terapkan pola hidup sehat

Terganggunya fungsi hati juga bsia diakibatkan oleh apa yang kita konsumsi. Penelitian juga menunjukan, kurang konsumsi protein bisa mengakibatkan penurunan volume hati yang signifikan.

Selain itu, gaya hidup sehat juga membantu mengontrol berat bada yang menjadi garis pertahanan pertama dalam melindungi diri dari kerusakan organ hati.

Baca juga: 4 Cara Mudah Atasi Gangguan Pencernan

3. Berhati-hati dengan jenis obat tertentu

Beberapa obat kolesterol terkadang memiliki efek samping yang menyebabkan masalah hati.

Obat penghilang rasa sakit acetaminophen (Tylenol) juga dapat melukai hati saat dikonsumsi berlebihan.

Acetaminophen banyak ditemukan dalam ratusan obat seperti obat flu dan obat pereda nyeri.

4. Hati-hati dengan produk mengandung kimia

Beberapa produk pembersih, produk aerosol, dan insektisida mengandung bahan kimia berbahaya yang bisa memicu kerusakan hati saat kita menyentuh atau menghirupnya.

Itu sebabnya, hindari kontak langsung dengan produk tersebut. Zat tambahan dalam rokok juga bisa merusak organ hati. Jadi, kita juga harus menghindari gaya hidup merokok.