KOMPAS.com - Sakit kepala adalah keluhan umum yang dihadapi banyak orang setiap harinya.
Penyebabnya sangat beragam mulai dari kondisi fisik yang tidak bugar hingga stres.
Pada masing-masing orang, tingkat rasa sakit atau nyeri di bagian kepala ini dapat berbeda-beda, mulai dari ringan hingga berat.
Durasi sakit kepala yang dialami juga bisa lain, yakni dapat berlangsung hanya sebentar beberapa menit atau bahkan berhari-hari.
Meski begitu, sakit kepala biasanya menjadi hal yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tak heran pencarian mengenai cara mengatasi kondisi ini kerap dijumpai di mesin pencari.
Baca juga: Sakit Kepala Tegang: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati
Untuk mengatasi keluhan sakit kepala, banyak orang selama ini langsung mengambil obat.
Hal ini tidak bisa dipungkiri mengingat sakit kepala sering kali dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tapi sebenarnya, sejumlah perawatan alami yang efektif untuk mengatasi sakit kepala juga tersedia.
Berikut ini adalah beragam cara mengatasi sakit kepala secara alami yang bisa dicoba:
Minum cukup air dapat membantu mencegah sakit kepala atau mengurangi keparahannya.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.