Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

13 Hal yang Bisa Menurunkan Angka Harapan Hidup Penderita Diabetes

Kompas.com - 10/11/2020, 08:05 WIB
Irawan Sapto Adhi

Penulis

9. Pilihan gaya hidup sehat lainnya

Ini termasuk cukup tidur dan menahan diri dari merokok.

10. Belajar tentang diabetes

Mempelajari cara mengelola diabetes dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dan menurunkan risiko komplikasi.

Sebuah meta-analisis pada 2016 yang mencakup data dari lebih dari 13.000 orang menemukan bahwa mereka yang terlibat dalam rencana diabetes pengelolaan diri tampaknya memiliki harapan hidup yang lebih lama daripada mereka yang tidak.

Mempelajari tentang kondisi tersebut dapat membekali orang untuk mengelola diabetes mereka lebih efektif daripada jika mereka hanya bergantung pada penyedia layanan kesehatan mereka.

Baca juga: Berapa Kadar Gula Darah Normal dalam Tubuh?

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com