Kenapa Kepala Jadi Pusing Setelah Makan?

KOMPAS.com - Pernahkah Anda mengalami kepala rasanya pusing setelah selesai makan?

Pusing setelah makan bisa terasa sangat mengganggu. Pasalnya, tubuh dipaksa tidak sempat menikmati rasa nyaman saat perut sudah kenyang setelah indra perasa dimanja.

Jenis sakit kepala ini bisa jadi ciri-ciri penyakit darah rendah atau hipotensi postprandial.

Baca juga: 3 Alasan Kenapa Kepala Jadi Pusing Saat Menstruasi

Dilansir dari Healthline, tekanan darah adalah kekuatan aliran darah yang menuju dinding pembuluh darah arteri.

Kadar tekanan darah bisa berubah-ubah sepanjang hari, tergantung jenis kegiatan.

Olahraga bisa meningkatkan tekanan darah sementara. Sebaliknya, tidur bisa menurunkan tekanan darah.

Sementara tekanan darah turun setelah makan atau hipotensi postprandial jamak dialami kalangan orang lanjut usia atau lansia. Sekitar sepertiga lansia mengalami pusing setelah makan.

Pusing setelah makan dapat membuat penderita pingsan dan mengalami komplikasi serius.

Kabar baiknya, penyakit ini bisa dikelola dengan penyesuaian gaya hidup menjadi lebih sehat.

Baca juga: Bangun Tidur Kepala Pusing sampai Berputar, Bisa Jadi ini Penyebabnya

Kenapa kepala bisa pusing setelah makan?

Melansir Harvard Health Publishing, sistem pencernaan adalah proses rumit yang membutuhkan koordinasi bersama sistem saraf dan peredaran darah.

Normalnya, proses mencerna makanan diawali dengan mengalirkan darah esktra ke perut dan usus kecil.

Untuk menunjang proses ini, jantung jadi berdetak lebih cepat dan pembuluh darah yang jauh dari sistem pencernaan akan menyempit.

Kedua aksi ini dilakukan untuk menjaga tekanan darah dan aliran darah ke otak, kaki, atau bagian lain tetap stabil.

Pada sebagian orang yang punya gangguan darah rendah, jantung dan pembuluh darah tidak merespons kode dari sistem pencernaan.

Hal itu membuat tekanan darah menurun, kecuali bagian sistem pencernaan yang sedang aktif mengolah makanan.