Mulut Berdarah dan Nyeri Bisa Jadi Awal Kanker, Begini Mencegahnya

Berikut berbagai cara sederhana mencegah kanker mulut:

1. Hindari merokok

Sekitar 90 persen penderita kanker mulut adalah perokok aktif. Semakin lama kita menjadi perokok aktif, semakin tinggi pula risiko mengalami kanker mulut.

Pasalnya, tembakau yang sering digunakan sebagai bahan baku rokok bisa memicu kanker di area rongga mulut, termasuk bibir, gigi dan gusi.

2. Lakukan pencegahan terhadap HPV

HPV atau human papilloma virus adalah penyakit menular seksual.

Penyakit HPV bisa meningkatkan risiko kita mengalami kanker oropharyngeal, atau kanker pada tonsil dan pangkal lidah.

HPV dapat dicegah dengan vaksin dan tindakan pencegahan seks yang aman.

Baca juga: Punya Gejala Mirip, Ini Beda Kanker Serviks dan Ovarium

3. Batasi paparan sinar ultraviolet

Paparan sinar ultraviolet juga bisa memengaruhi bibir kita. Jadi, saat berada di bawah sinar matahari gunakan juga tabir surya di area bibir.