Kompas.com - 21/02/2021, 10:01 WIB
Ilustrasi masker medis SHUTTERSTOCK/eakkachai halangIlustrasi masker medis

KOMPAS.com - Menggunakan masker dengan benar adalah salah satu cara utama mencegah penularan Covid-19.

Masker dapat melindungi seseorang yang belum terinfeksi virus corona, sekaligus mencegah penderita menyebarkan virus corona dan biang penyakit yang menular lewat udara lainnya.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, Jumat (19/2/2021), merilis laporan pengendalian Covid-19 lewat optimalisasi penggunaan masker.

Laporan tersebut dibuat menyusul penyebaran virus corona jenis baru yang lebih menular di sejumlah negara.

Baca juga: 4 Alat Kesehatan yang Perlu Dimiliki di Rumah saat Pandemi Covid-19

Menurut CDC, modifikasi penggunaan masker secara substansial lebih efektif memberikan perlindungan untuk mencegah Covid-19.

Ahli penularan virus lewat udara dari Virginia Tech AS, Linsey Marr, menyebut masker kain kebanyakan efektivitasnya dalam memblokir virus seperti corona hanya sebesar 50 persen.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Saat ini kita butuh masker yang perlindungannya lebih dari 50 persen,” jelas Marr, seperti dilansir NPR.

Menurut dia, penggunaan masker dengan perlindungan optimal tersebut diperlukan publik terutama saat berada di dalam ruangan, transportasi publik, atau di sekitar kerumunan yang sulit menjaga jarak aman minimal dua meter.

“Saat berada di luar ruangan, masker kain biasa umumnya masih bisa menahan penyebaran virus dan partikel kecil lainnya. Tapi, kita butuh perlindungan terbaik saat berada di dalam ruangan,” jelas Marr.

Baca juga: Syarat Lansia, Komorbid, Penyintas, Ibu Menyusui Boleh Mendapatkan Vaksin Covid-19

Agar lebih aman, berikut beberapa cara menggunakan masker yang bagus untuk mencegah Covid-19:

1. Gunakan masker dobel

Melansir Wired, penggunaan masker dobel bisa memberikan perlindungan lebih baik ketimbang menggunakan masker kain biasa.

Penggunaan masker dobel secara tepat bisa efektif mengurangi penularan virus corona antara 75-95 persen.

Cara menggunakan masker dobel untuk mencegah Covid-19 ini lapisan pertamanya menggunakan masker medis, lalu ditambahkan masker kain di lapisan paling atas.

Seperti halnya menggunakan masker apa pun, penggunaan masker ini harus benar yakni menutup hidung, mulut, sampai dagu dengan sempurna.

Idealnya, masker bagian dalam atau masker bedah memiliki kawat yang bisa melindungi area hidung serta mulut dengan rapat.

Setelah itu, gunakan masker kain untuk melapis sekaligus menjepit bagian samping masker medis agar bisa tertutup dengan sempurna dan tidak ada celah tersisa.

Seperti diketahui, sebagian masker bedah umumnya menyisakan celah di bagian sampingnya, sehingga rentan jadi celah pintu masuknya penyakit yang menular lewat udara.

Penggunaan masker dobel disarankan bagi orang yang sulit menghindari kerumunan, berada di dalam ruangan yang padat, sampai orang yang rentan secara medis saat terinfeksi Covid-19.

Baca juga: Banjir di Masa Pandemi Covid-19, Waspadai Penyakit Berikut

2. Gunakan masker dengan tambahan filter

Tingkat penyaringan masker kain biasa juga dapat ditingkatkan dengan penambahan filter ekstra.

Cara menggunakannya, pilih masker kain dua atau tiga lapis yang memiliki celah di bagian tengahnya.

Lalu, masukkan potongan masker bedah atau filter karbon atau filter HEPA ke dalam celah masker kain tersebut.

Efektifitas penggunaan masker seperti ini bisa setara dengan masker dobel (masker medis yang dilapis masker kain) apabila digunakan dengan benar.

Baca juga: Kenali Apa itu Parosmia, Gejala Covid-19

3. Pastikan masker tidak longgar

Untuk memaksimalkan efektivitas masker dalam mencegah Covid-19, pastikan masker digunakan menutup mulut, lubang hidung, dan dagu dengan pas.

Selain itu, pastikan batang hidung bagian atas tidak ada celah karena bisa mengurangi efektivitas masker.

Efisiensi masker tergantung jenis dan kualitasnya. Umumnya, masker kain yang bagus untuk mencegah Covid-19 menggunakan kain katun.

Hindari masker dengan bahan kaus, melar, dan masker yang hanya satu lapis.

Salah satu trik menggunakan masker agar lebih aman dengan memastikan bagian samping masker tidak ada celahnya.

Caranya bisa dengan mengikat ulang lilitan masker di telinga, atau gunakan jepitan untuk menahan cantolan masker di belakang telinga agar lebih rapat.

Kendati sekilas sederhana, mengencangkan ikatan masker ini cukup efektif meningkatkan perlindungan alat perlindungan diri dalam mencegah Covid-19.

Hal yang perlu diperhatikan dalam modifikasi penggunaan masker di atas, pastikan setiap pengguna bisa bernapas lega tanpa sesak napas saat menggunakan masker. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber CDC,NPR
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Eklampsia
Eklampsia
PENYAKIT
Osteoporosis
Osteoporosis
PENYAKIT
Trikomoniasis
Trikomoniasis
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Keseleo

Keseleo

Penyakit
6 Pantangan Makanan Setelah Sunat

6 Pantangan Makanan Setelah Sunat

Health
11 Gejala Kecemasan pada Anak yang Tidak Boleh Disepelekan

11 Gejala Kecemasan pada Anak yang Tidak Boleh Disepelekan

Health
12 Cara Mengobati Ambeien Berdarah secara Alami, Obat, dan Operasi

12 Cara Mengobati Ambeien Berdarah secara Alami, Obat, dan Operasi

Health
Hamil di Atas Usia 35 Tahun Berisiko Tinggi, Begini Cara agar Tetap Sehat

Hamil di Atas Usia 35 Tahun Berisiko Tinggi, Begini Cara agar Tetap Sehat

Health
Infeksi Payudara

Infeksi Payudara

Penyakit
Gejalanya Mirip, Ini Beda Gangguan Kepribadian Ambang dan Bipolar

Gejalanya Mirip, Ini Beda Gangguan Kepribadian Ambang dan Bipolar

Health
Sindrom Brugada

Sindrom Brugada

Penyakit
8 Penyebab Mata Gatal di Malam Hari

8 Penyebab Mata Gatal di Malam Hari

Health
Lichen Planus

Lichen Planus

Penyakit
Kok Bisa Hasil Test Pack Keliru?

Kok Bisa Hasil Test Pack Keliru?

Health
Bercak Mongol

Bercak Mongol

Penyakit
Amankah Melakukan Vaksinasi Flu saat Sedang Sakit?

Amankah Melakukan Vaksinasi Flu saat Sedang Sakit?

Health
Floaters

Floaters

Penyakit
Mengapa Kolesterol Tinggi Dapat Menyebarkan Sel Kanker?

Mengapa Kolesterol Tinggi Dapat Menyebarkan Sel Kanker?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.