7 Gejala Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai

Sebelum terlambat dan penyakit ini menyebabkan nyeri hebat, waspadai beberapa gejala osteoporosis berikut:

1. Pipi kempot

Melansir Healthline, tanda osteoporosis di mulut bisa dikenali dengan kondisi pipi kempot lantaran gusi menyusut.

Gusi bisa menyusut jika tulang rahang keropos. Segera konsultasikan ke dokter gigi jika ada gelagat pengeroposan tulang rahang.

2. Kekuatan genggaman melemah

Ciri-ciri osteoporosis juga bisa diketahui lewat kekuatan genggaman yang melemah.

Dalam sebuah studi tentang wanita pascamenopause dan kepadatan mineral tulang secara keseluruhan, ahli mendapati kekuatan genggaman terkait dengan kepadatan mineral tulang. Semakin lemah genggaman tangan, kepadatan mineral tulang cenderung semakin rendah.

Selain itu, melemahnya kekuatan genggaman juga bisa meningkatkan risiko patah tulang pada penderita osteoporosis karena tubuh jadi lebih rentan jatuh.

Baca juga: Waspada, 6 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium

3. Kuku mudah patah dan rapuh

Gejala osteoporosis di tahap awal lainnya yakni kuku mudah patah dan gampang rapuh.

Kondisi kuku yang melemah ini menandakan ada masalah dengan kesehatan tulang.

Tapi, perhatikan penyebab kuku mudah patah dan rapuh ini juga bisa berasal dari cedera misalkan saat berkebun atau berenang terlalu lama.

4. Tinggi badan menyusut

Apabila kondisi osteoporosis sudah mulai parah, tinggi badan penderita bisa turut menyusut dan tubuh jadi lebih pendek.