Kompas.com - 14/04/2021, 03:04 WIB
Ilustrasi lambung terasa penuh ShutterstockIlustrasi lambung terasa penuh

KOMPAS.com - Mengalami gangguan pencernaan seperti maag dan tukak lambung mungkin akan memicu masalah besar ketika berpuasa.

Sebab, selama berpuasa kita tidak boleh makan sejak matahari terbit hingga terbenamnya matahari.

Hal tersebut bisa meningkatkan kadar asal dama tubuh yang memperburuk kondisi pencernaan.

Jadi, bagaimana caranya agar mereka yang memiliki masalah pencernaan bisa menjalani ibadah puasa dengan baik?

Baca juga: Yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Berpuasa

Sebenarnya, puasa di bulan dapat meningkatkan kesehatan tetapi jika tidak diikuti pola makan yang benar, kita bisa rentan terkena berbagai penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Punya Masalah Pencernaan? Hindari 4 Hal Berikut saat Berpuasa
Mengalami gangguan pencernaan seperti maag dan tukak lambung mungkin akan memicu masalah besar ketika berpuasa.
Bagikan artikel ini melalui

Masalah pencernaan seperti GERD, kembung, mulas, dan gangguan pencernaanlainnya biasnaya terjadi ketika kita makan terlalu banyak di waktu sahur dan buka puasa.

Karena itu, ahli gastroenterologi Amal Premchandra Upadhyay menyarankan kita agar makan dalam jumlah sedang dan menghindari makanan yang bisa memicu gangguan pencernaan.

Masalah pencernaan cenderung lebih umum dan parah pada penderita diabetes.

Oleh karena itu, diperlukan kewaspadaan ekstra bagi para penderita diabetes yang diperbolehkan berpuasa setelah berkonsultasi dengan dokter.

"Saat penderita tukak lambung dan maag berpuasa dalam waktu lama, asam di perut dapat menyebabkan rasa sakit," katanya.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pusar Sakit

Pusar Sakit

Penyakit
9 Cara Mudah Cegah Jet Lag

9 Cara Mudah Cegah Jet Lag

Health
Jari Kaki Bengkak

Jari Kaki Bengkak

Penyakit
Jarang Diketahui, Inilah 4 Manfaat Daun Murbei bagi Kesehatan

Jarang Diketahui, Inilah 4 Manfaat Daun Murbei bagi Kesehatan

Health
Perut Bunyi

Perut Bunyi

Penyakit
IDAI Minta Pengawasan dan Evaluasi Sekolah Tatap Muka Dioptimalkan

IDAI Minta Pengawasan dan Evaluasi Sekolah Tatap Muka Dioptimalkan

Health
Kejang Demam

Kejang Demam

Penyakit
9 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak Anak

9 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak Anak

Health
Lidah Terasa Terbakar

Lidah Terasa Terbakar

Penyakit
6 Makanan untuk Penderita Masuk Angin

6 Makanan untuk Penderita Masuk Angin

Health
Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Health
10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Bentuk Puting Tidak Normal

Bentuk Puting Tidak Normal

Penyakit
11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Jari Tangan Kaku

Jari Tangan Kaku

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.