5 Cara Cepat Mengatasi Diare

2. Manfaatkan air tajin

Air tajin atau air beras adalah obat cepat dan efektif lainnya untuk diare.

Cara menyiapkannya, yakn rebus 1 cup beras dan 2 cup air selama kurang lebih 10 menit, atau hingga air menjadi keruh.

Saring nasi dan awetkan airnya untuk dikonsumsi.

Air tajin tidak hanya memberi tubuh Anda cairan untuk mencegah dehidrasi, tetapi juga dapat mengurangi durasi diare.

Baca juga: 9 Bahaya Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Air beras memiliki efek mengikat di saluran pencernaan, menghasilkan tinja yang lebih padat dan lebih besar.

3. Konsumsi probiotik

Mengonsumsi suplemen probiotik atau mengonsumsi makanan probiotik seperti beberapa merek yogurt dipercaya dapat juga menghentikan diare dengan cepat.

Terkadang, diare disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri di usus.

Probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan dengan menyediakan jumlah bakteri baik yang lebih tinggi. Ini dapat meningkatkan fungsi usus normal dan memperpendek durasi diare.

4. Konsumsi antibiotik

Diare akibat bakteri atau parasit mungkin memerlukan antibiotik.

Dalam kasus ini, diare dapat terjadi setelah bersentuhan dengan makanan atau air yang terkontaminasi, sering kali saat penderita sedang bepergian.

Ingatlah bahwa antibiotik tidak efektif jika infeksi virus yang menyebabkan diare. Jenis diare ini harus sembuh dengan sendirinya.

Baca juga: 10 Makanan Penyebab Diare yang Perlu Diwaspadai

Untuk mengonsumsi antibiotik, seseorang sebaiknya juga berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.