Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 07/05/2021, 18:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

KOMPAS.com - Selama ini, konsumsi kopi dikenal dapat membantu meningkatkan energi dan fokus pikiran.

Namun, tahukah Anda bahwa kopi ternyata juga bagus untuk kesehatan organ hati atau liver kita?

Laporan spesialis liver Jamile Wakim-Fleming yang diterbitkan Cleveland Clinic mengatakan ada banyak bukti bahwa kopi memiliki manfaat positif untuk kesehatan hati.

Baca juga: Mengenal B.1.617, Varian Baru Virus Corona yang Sudah Masuk Indonesia

“Kopi sangat membantu penyembuhan penyakit hati berlemak non-alkohol,” kata Wakim-Fleming.

Penyakit hati berlemak nonalkohol terjadi ketika lemak berlebih menumpuk di sel hati.

Penyakit ini kebanyakan dialami oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih, menderita diabetes atau kolesterol tinggi.

Seiring waktu, penyaki ini dapat menyebabkan sirosis atau jaringan parut pada hati.

Jaringan parut tersebut dapat menyebabkan kanker hati atau gagal hati.

Laporan dalam Cleveland Clini tersebut juga menyebutkan bahwa orang yang banyak minum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit hati berlemak non-alkohol.

Kopi tampaknya melindungi orang yang sudah memiliki masalah pada organ hati.

Manfaat kopi untuk hati

Ada bukti bahwa kopi bermanfaat bagi penderita hepatitis C, virus yang menginfeksi hati dan dapat menyebabkan sirosis dan kanker hati.

Pada orang yang sudah memiliki penyakit hati berlemak non-alkohol, minum kopi secara teratur menurunkan kemungkinan terkena sirosis.

Konsumsi kopi juga mengurangi angka kematian akibat sirosis.

“Kopi mengandung antioksidan dan senyawa lain yang semuanya berperan besar dalam mengurangi peradangan hati,” kata Wakim-Fleming.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Wakim-Fleming merekomendasikan kita untk minum tiga cangkir kopi setiap hari.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau