8 Penyebab Sakit Punggung Setelah Makan yang Baik Diwaspadai

Sakit punggung juga bisa menandakan serangan jantung, apalagi jika disertai gejala berikut:

• Nyeri dada
• Pusing
• Mual
• Nyeri di lengan, rahang, atau leher
• Berkeringat dingin

Menurut American Heart Association, wanita lebih mungkin mengalami gejala serangan jantung “atipikal” dibandingkan pria.

Ini mungkin termasuk:

• Sakit punggung
• Tekanan di punggung atas
• Pusing
• Nyeri di perut
• Sesak napas

Perlu dicatat bahwa wanita tidak selalu mengalami nyeri dada saat mengalami masalah jantung!

Baca juga: 8 Tanda Peringatan Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai

4. Heartburn

Sakit punggung setelah makan dapat disebabkan oleh heartburn.

Heartburn adalah suatu masalah pencernaan yang ditandai dengan rasa sakit terbakar di dada.

Gejala heartburn lainnya yang mungkin terjadi, termasuk rasa asam di mulut, sakit tenggorokan, dan batuk kering.

Beberapa makanan ini sering kali dapat memicu gejala heartburn:

• Alkohol
• Kafein
• Cokelat
• Makanan pedas
• Tomat

Mengalami heartburn lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan gastroesophageal reflux disease (GERD), yang dapat menyebabkan ulkus (luka) jika tidak dikelola dengan benar.

Baca juga: 11 Makanan Penyebab Heartburn yang Perlu Diwaspadai

5. Infeksi ginjal

Infeksi ginjal dapat menyebabkan sakit punggung, serta:

• Sakit perut
• Darah dalam urine
• Sensasi terbakar saat buang air kecil
• Badan panas dingin
• Demam
• Sering buang air kecil
• Mual
• Muntah

Gejala infeksi ginjal biasanya muncul sepanjang hari, meskipun beberapa orang mungkin lebih memperhatikannya setelah makan.

Siapa pun yang mencurigai bahwa dirinya memiliki infeksi ginjal harus mencari perhatian medis untuk mencegah komplikasi.

Baca juga: 9 Tanda Peringatan Penyakit Ginjal yang Perlu Diwaspadai

6. Pankreatitis

Pankreas adalah organ yang berperan dalam pencernaan dan pengaturan gula darah.

Peradangan pankreas dikenal sebagai pankreatitis.

Gejala pankreatitis yang bisa terjadi meliputi:

• Sakit perut yang semakin parah setelah makan
• Sakit punggung
• Denyut nadi cepat
• Demam
• Mual
• Muntah

Sebuah studi pada 2013 mengungkap bahwah sekitar 70 persen kasus pankreatitis disebabkan oleh konsumsi alkohol dalam jangka panjang.

Baca juga: 12 Penyebab Pankreatitis (Radang Pankreas) yang Perlu Diwaspadai

7. Postur tubuh yang buruk