7 Penyebab Gula Darah Tinggi pada Malam Hari

Penyebab gula darah tinggi pada malam hari

Dilansir dari Very Well Health, ada banyak kondisi yang bisa menjadi penyebab gula darah tinggi pada malam hari.

Ini mungkin termasuk:

1. Makan malam atau camilan sebelum tidur yang tinggi karbohidrat

Makan makanan bertepung atau tinggi gula di sore hari dapat menyebabkan gula darah tinggi di malam hari, serta gula darah tinggi di pagi hari.

2. Penyakit atau cedera

Trauma dapat memicu respons hipermetabolik (percepatan metabolisme) yang menyebabkan gula darah tinggi.

Baca juga: 8 Penyebab Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai

3. Terlalu sedikit olahraga

Olahraga bisa membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif, sehingga kurang olahraga dapat menyebabkan gula darah tinggi.

4. Terlalu sedikit insulin atau obat diabetes

Ketika tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak menggunakan insulin secara efektif dan penderita diabetes tidak mengambil insulin suntik atau obat diabetes dengan benar, glukosa dapat menumpuk di aliran darah.