Makanan yang Harus Dihindari Penderita Eksim

Beberapa makanan umum yang dapat memicu eksim dan dapat dihilangkan dari diet meliputi:

• buah sitrus
• susu
• telur
• gluten atau gandum
• kedelai
• rempah-rempah, seperti vanili, cengkeh, dan kayu manisSumber Tepercaya
• tomat
• beberapa jenis kacang

Dokter biasanya juga dapat merekomendasikan tes alergi.

Bahkan jika seseorang tidak alergi terhadap makanan tertentu, mereka mungkin memiliki kepekaan terhadapnya dan dapat mengalami gejala kulit setelah terpapar berulang kali.

Dokter menyebut reaksi ini sebagai eksim responsif makanan.

Baca juga: 11 Makanan yang Mengandung Omega 6 Tinggi

Orang dengan eksim dishidrotik, yang biasanya mempengaruhi tangan dan kaki, mungkin mendapat manfaat dari makan makanan yang tidak mengandung nikel.

Nikel ditemukan dalam tanah dan oleh karena itu, dapat hadir dalam makanan.

Makanan yang mengandung nikel tinggi antara lain:

• kacang polong
• teh hitam
• daging kaleng
• cokelat
• kacang-kacangan
• gila
• kacang polong
• biji
• kerang
• kedelai

Baca juga: Mengapa Hidung Meler ketika Makan Makanan Pedas?

Beberapa orang dengan eksim juga memiliki sindrom alergi oral atau kepekaan terhadap serbuk sari mungkin memiliki reaksi terhadap makanan lain, termasuk:

• apel hijau
• wortel
• seledri
• kacang hazel
• buah pir

Orang dengan eksim lebih rentan terhadap sindrom alergi oral dan harus berbicara dengan dokter jika mereka memiliki alergi serbuk sari atau mengalami reaksi alergi ringan terhadap makanan di atas.