Kompas.com - 16/09/2021, 10:00 WIB

Kehangatan teh juga dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu meredakan gejala.

Stres mungkin memainkan peran tambahan. Sebuah ulasan tahun 2014 menyimpulkan bahwa stres dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan.

Ini mungkin menjelaskan mengapa begitu banyak orang menggunakan teh herbal untuk bersantai dan menghilangkan kecemasan.

Lalu, teh herbal apa yang bisa digunakan untuk mengatasi sembelit? Berikut ini beberapa di antaranya.

1 . Teh pepermint

Teh peppermint adalah obat alami yang populer untuk masalah pencernaan dan banyak obat bebas untuk masalah pencernaan mengandung ekstrak peppermint.

Efek menenangkan mentol dalam peppermint dapat membantu mengendurkan sakit perut sambil memindahkan tinja melalui usus.

Minum secangkir teh peppermint setelah makan dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami sembelit dan sakit perut.

2. Teh jahe

Ketika sembelit berasal dari pencernaan yang buruk, jahe dapat membantu mengatasinya.

Banyak orang menggunakan teh jahe untuk menenangkan iritasi pada sistem pencernaan dan memperbaiki pencernaan.

Teh jahe dapat membantu pencernaan setelah makan berat.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.