13 Cara Menghilangkan Biang Keringat secara Alami

• Mandi berendam dengan bubuk soda kue

Bubuk soda kue yang biasanya tersedia di dapur juga dapat membantu menenangkan biang keringat.

Cara mengobati biang keringat pakai bubuk soda kue cukup praktis. Tambahkan tiga sampai lima sendok makan soda kue ke dalam bak mandi berisi air hangat. Gunakan untuk berendam selama 20 menit.

• Oleskan lidah buaya

Lidah buaya mengandung zat antiperadangan dan antiseptik alami yang dapat mendinginkan kulit sekaligus mencegah infeksi. Oleskan lidah buaya ke biang keringat untuk membantu mengatasi masalah kulit ini.

Baca juga: 13 Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Stres sampai Penyakit

• Taburkan bedak tanpa pewangi

Bedak tabur juga bisa membantu mengurangi atau menyerap keringat. Untuk biang keringat, pilih bedak tabur tanpa pewangi agar pori-pori kulit tidak tersumbat. Oleskan sampai merata ke bagian biang keringat.

• Mandi dengan garam epsom

Tambahkan garam epsom di air yang digunakan untuk mandi. Gunakan larutan ini untuk mandi seperti biasa dan jangan lupa jangkau bagian biang keringat. Ingat, jangan sampai tertelan karena bahan alami ini bisa menyebabkan diare.

• Konsumsi makanan tinggi vitamin C

Dilansir dari Women’s Health, studi menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram per hari bisa membantu mengurangi gejala biang keringat.

Untuk itu, coba konsumsi makanan tinggi vitamin C seperti stroberi, kiwi, brokoli, paprika, pepaya, jambu, dan jeruk saat biang keringat kambuh.

• Oleskan calamine

Salep atau krim yang mengandung calamine juga bisa membantu mengatasi biang keringat secara alami. Bahan aktif obat alami ini mengandung formula anti-peradangan yang efektif untuk biang keringat.

• Pilih produk perawatan kulit yang tepat

Cara mengobati biang keringat secara alami yang perlu dijajal lainnya yakni gunakan produk perawatan kulit yang tepat.

Saat penyakit kambuh, pilih tabir surta berbasis air yang tidak menyumbat pori-pori kulit. Hindari juga sabun yang terlalu keras di kulit. Pilih produk perawatan kulit dengan formula lembut.

Baca juga: 9 Penyebab Keringat Dingin Terkait Gejala Penyakit Apa Saja

Berapa lama biang keringat sembuh?

Setelah menjajal beberapa cara menghilangkan biang keringat secara alami di atas, biasanya masalah kesehatan ini sembuh dalam waktu sekitar empat hari.

Jika biang keringat berlangsung berkepanjangan dan gejalanya semakin parah seperti ruam bernanah sampai nyeri tak tertahankan, segera konsultasikan ke dokter.

Setelah memeriksa pasien, dokter biasanya akan meresepkan obat sesuai akar penyebab penyakit ini.

Baca juga: Penyebab Telapak Tangan dan Kaki Berkeringat Serta Cara Mengatasinya

Apa penyebab biang keringat?

Penyebab biang keringat umumnya karena penyumbatan saluran keringat atau pori-pori kulit.

Kondisi ini menyebabkan keringat terperangkap atau terjebak di bawah permukaan kulit.

Semakin panas kondisi sekitar, produksi keringat biasanya jadi semakin banyak dan biang keringat semakin parah.

Setelah menyimak beberapa cara menghilangkan biang keringat secara alami sampai mengenali penyebabnya di atas, tak ada alasan Anda panik jika terkena masalah kulit ini.

Baca juga: Tak Perlu Minder, Begini 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebih