7 Pantangan Biduran yang Sebaiknya Dihindari Agar Penyakit Tak Kambuh

KOMPAS.com - Cara mengatasi biduran agar tidak mudah kambuh salah satunya dengan menghindari biang pemicunya.

Seperti diketahui, penyebab biduran kumat umumnya karena reaksi alergi, stres, atau efek samping zat tertentu.

Jika Anda punya penyakit kambuhan ini, coba amati dari beberapa pantangan biduran yang sebaiknya dihindari penderita berikut.

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Biduran Secara Alami dan Pakai Obat

Pantangan biduran

Sejumlah makanan, zat kimia, atau faktor lingkungan bisa jadi pemicu alergi penyebab biduran.

Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, berikut beberapa kemungkinan pantangan biduran yang sebaiknya dihindari:

• Makanan penyebab biduran

Beberapa penderita biduran terkadang penyakitnya kambuh setelah satu jam makan kacang tanah, telur, atau kerang.

Baca juga: 11 Penyebab Biduran dan Cara Mengobatinya

• Lateks dan makanan bergetah

Lateks terkadang juga bisa jadi pemicu alergi dengan gejala biduran. Jika Anda punya alergi lateks, besar kemungkinan Anda juga alergi dengan segala jenis makanan bergetah seperti pisang, mete, kiwi, atau mangga.

• Bahan kimia, pewarna, pengawet

Pewarna, pengawet, zat kimia tertentu yang digunakan dalam makanan, suplemen, sampai produk perawatan kulit terkadang bisa memicu alergi dengan gejala biduran. Gejala ini biasanya muncul selang 12 jam.

Baca juga: Penyebab Biduran di Malam Hari Gampang Kambuh dan Cara Mengatasinya

• Hawa dingin

Perubahan cuaca yang tiba-tiba dari panas menjadi sangat dingin juga bisa menyebabkan biduran kambuh. Untuk itu, hindari berada di tempat atau ruangan yang sangat dingin. Gunakan pakaian hangat untuk mencegah biduran kambuh saat berada di tempat dingin.

• Hawa panas

Tak hanya hawa dingin, kondisi cuaca yang tiba-tiba panas menyengat juga bisa membuat biduran kambuh dalam hitungan menit. Jika Anda baru saja berada di ruangan atau tempat yang dingin, hindari berlama-lama di luar ruangan saat terik matahari menyengat kulit.

Baca juga: 5 Obat Biduran Alami