Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/07/2022, 19:00 WIB

KOMPAS.com - Ginjal sehat sangat penting di mana bisa dilihat tanda-tandanya dari kandungan dalam urin.

Mengutip National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), ginjal bersama dengan ureter dan kandung kemih adalah bagian dari saluran kemih.

Ginjal memainkan peran untuk membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh Anda, di mana setiap organ ini terdiri dari sekitar 1 juta unit penyaringan yang disebut nefron.

Ginjal juga berfungsi untuk membuang asam yang diproduksi oleh sel-sel tubuh Anda dan menjaga keseimbangan air, garam, dan mineral yang sehat dalam darah, seperti:

  • Natrium
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Kalium

Baca juga: 6 Komplikasi Penyakit Ginjal Stadium Akhir, Termasuk Disfungsi Ereksi

Tanpa keseimbangan tersebut, saraf, otot, dan jaringan lain di tubuh Anda mungkin tidak bekerja secara normal.

Ginjal Anda juga membuat hormon yang membantu:

  • Mengontrol tekanan darah
  • Membuat sel darah merah
  • Menjaga tulang kuat dan sehat

Bagaimana mengetahui ginjal sehat? Tes yang bisa digunakan untuk memeriksa kesehatan ginjal adalah:

  • Tes urin: memeriksa albumin dalam urin Anda, yang bisa memberikan tanda kerusakan ginjal.
  • Tes darah: memeriksa GFR Anda, yang memberi tahu seberapa baik ginjal Anda menyaring darah.

Mengutip National Kidney Foundation, berikut indikator untuk mengukur ginjal sehat:

  • Perkiraan GFR
  • Rasio albumin-kreatinin
  • Gula darah
  • Tekanan darah
  • Kolesterol total

Baca juga: 6 Tanda Anda Memiliki Batu Ginjal, Termasuk Sakit Punggung

1. Rasio albumin-kreatinin (ACR)

Albumin adalah protein yang bisa dideteksi melalui urin. Sedangkan, kreatinin adalah produk limbah otot yang berasal dari pemecahan senyawa yang disebut kreatin.

Mengutip National Kidney Foundation, ini adalah tes urin untuk melihat seberapa baik ginjal Anda bekerja.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+