Makanan yang Disarankan untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis

Orang yang merupakan penderita penyakit ginjal kronis harus berusaha untuk makan tidak lebih dari 2-3 gram natrium setiap hari.

Jadi, bukan tidak boleh sama sekali mengkonsumsi garam. Hal ini karena ada manfaat garam bagi tubuh.

Mengutip Everyday Health, salah satu manfaat garam adalah sebagai penyeimbang elektrolit dalam tubuh agar tetap terhidrasi.

Sel, otot, dan jaringan organ membutuhkan keseimbangan elektrolit untuk berfungsi dengan baik.

Tubuh yang terhidrasi membantu fungsi ginjal tetap berjalan dengan baik.

Namun mungkin tidak bisa banyak minum, jika Anda sudah memiliki penyakit ginjal lebih lanjut, yang tidak lagi memprodukso banyak urin.

Untuk mengontrol asupan garam, Anda perlu menghindari beberapa makanan berikut:

• Daging olahan yang diawetkan
• Keju
• Ekstrak ragi
• Keripik

Namun, ada juga garam dalam roti, sereal sarapan, biskuit, dan saus.

Jadi, disarankan Anda rajin periksa label nutrisi dalam kemasan makanan sebelum membeli dan memakannya.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Ginjal Kronis

2. Kalium

Mengutip Patient, kadar kalium darah yang normal membantu menjaga jantung Anda berdetak dengan stabil.