10 Obat Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

Dalam pengobatan trandisional China, kayu manis adalah obat untuk pilek, flu, dan sakit tenggorokan.

Teh kayu manis dapat dibuat sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan, caranya yaitu dengan menambahkan kayu manis ke dalam teh hitam atau teh herbal hangat lainnya.

6. Peppermint

Mengutip Medical News Today, peppermint mengandung senyawa antiinflamasi dan sangat menenangkan tenggorokan.

Peppermint bebas kafein dan rasanya manis alami, sehingga tidak perlu pemanis tambahan untuk mengkonsumsinya sebagai obat alami radang tenggorokan.

Cara membuat peppermint sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan mudah. Rendam daun peppermint segar ke dalam air mendidih selama 3-5 menit, lalu saring dan minum.

Baca juga: 8 Obat Batu Ginjal Alami yang Praktis ala Rumahan

7. Kamomil

Mengutip Medical News Today, kamomil sudah dijadikan obat alami sejak zaman kuno.

Penelitian menemukan bahwa kamomil dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit, jadi bisa menjadi obat alami untuk mengatasi radang tengggorokan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh kamomil bisa membuat Anda tidur nyenyak, yang penting untuk penyembuhan.

Seperti teh herbal lainnya, kamomil tidak mengandung kafein.

8. Bawang putih

Mengutip Healthline, bawang putih memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi radang tenggorokan Anda.

Rempah ini mampu melawan infeksi karena mengandung senyawa allicin.

Bawang putih bisa Anda gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan dengan cara menambahkannya ke dalam makanan Anda.

Baca juga: 10 Bahan Herbal yang Ampuh Mengobati Sakit Tenggorokan

9. Fenugreek

Mengutip Healthline, ramuan fenugreek dalam berbagai bentuk dapat menjadi obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.

Teh fenugreek adalah obat umum untuk radang tenggorokan.

Literatur ilmiah pada 2008 menunjukkan bahwa banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dari ramuan fenugreek, di antaranya yaitu: